1.以上中药材洗净浸泡15分钟以上,蜜枣拍扁去核。
2.鲜鸭肫撕去鸭内金,用生粉、食盐、花生油搓洗干净,切大片;陈鸭肫洗净切片;瘦肉洗净切厚块;全部肉类一同放沸水中稍焯捞起。
3.砂煲内放适量清水及...[ 查看全文 ]