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生地美容养生汤
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1.生地洗净,切片,不要切太薄,厚度大概1厘米。
2.将全部材料放进沙煲里,加水,煲1个小时左右,加盐调味即可。
生地党参瘦肉汤
1.将生地洗净,切成块
...
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2015-11-27
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邂逅之王琦总
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美容TuLaoShi.com猪手汤 1.备好材料 2.猪手刮洗干净,斩成块 3.锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净 ...
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美容护肤:春天如何美容养生?
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春季气温变化大,所以春季的营养构成何应以高热量为主,由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼 类、鸡肉和豆制品等。 春季养生美容“当需食补”,但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择平补、清补的饮食,以免适得其反。 ①以高热量为主: 除谷类制品外,还应选食黄豆、芝麻、花生、核桃等食物以御寒0 ...
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雪梨银耳红枣美容汤如何做好吃
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雪梨银耳红枣美容汤 1.准备干净的砂锅,加点清水,雪梨洗净去皮去核,切小块直接放入砂锅,大火煮开。 www.tulaoshi.com 2.将泡发好的银耳用手撕碎,等锅开后和大枣一起加入,一起煮大概四十分钟左右,『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』 ...
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美容护肤:冬天如何美容养生?
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冬天,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人体耐寒能力和免疫功能,安全、顺利地越冬,是十分必要的。 ①保证热能的供给: 寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解, 以增加人体的御寒能...
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美容养颜四红汤如何做好吃
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美容养颜四红汤 1.红枣用洗净,用清水浸泡4小时 2.红豆也用清水浸泡4小时 3.花生洗净 4.tulaoshi.com银耳用清水泡...
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养生排骨汤 1.排骨砍成段,放点姜和料酒去腥;冷水下锅,然后开火焯血水 2.准备好红枣,玉竹,芡实,党参,百合,北芪,山药和新会陈皮,洗净沥干水 3.把焯好的排骨下锅,然下下洗净备好的药材...
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大雪节气养生汤 1.将龙骨洗净,黑木耳水发。在煲中,放入漠过龙骨的冷水,加热见滚后,倒掉血水,洗净煲和龙骨。(尽量洗干净) 2.放入用刀拍扁的姜。这样的姜,一会好找,姜味儿还容易出来 ...
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