1.紫米轻轻洗净用水泡1小时,然后连泡米水加姜片一起入锅先煲30分钟
2.鲜百合扳开洗净备用
3.木瓜去皮洗净切丁方小块备用
4.米煲30分钟后加下木瓜和百合煲15分钟下冰糖调味即可
5.出锅放凉入冰箱冷藏后更有风味哦