低卡铁火丼如何做好吃

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  低卡肉酱面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低卡肉酱面 1.洋葱，蘑菇，姜，蒜切末，茄子切丁 2.少油爆香洋葱，姜，蒜，放入肉末 3.肉末成棕色以后，放上蘑菇和茄子，翻炒让食材混合均匀 Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  十万个阿克萌德

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  低卡拌凉皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低卡拌凉皮 1.将黄瓜、胡萝卜去皮切丝，或用刮丝器刮丝 2.西葫芦去皮用刮刀，刮成长片状，好像凉皮哦 3.将西葫芦凉皮、黄瓜丝、胡萝卜摆入碗内 ...[ 查看全文 ]

  wsssl77

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  低卡巧达式菠菜汤如何做好吃

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  低卡巧达式菠菜汤 1.菠菜汆烫后泡冷水，迅速冷却后沥干水分，切成2厘米长 2.洋葱，大蒜切末，西洋芹，红萝卜切成1厘米块状 3.在不粘锅内加热油，放入（2）用中火炒到软，然后撒入面粉，最后拌...[ 查看全文 ]

  最爱是萧郎

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  拿铁咖啡如何做好吃

  标签：拿铁咖啡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拿铁咖啡 1.先将牛奶加入至80度左右 2.图老师将咖啡豆放入粉碎机中粉碎一下，一般30克左右的咖啡豆冲一杯（约4勺） 3.再将热水倒入壶中，点上火将其烧开 ...[ 查看全文 ]

  净颜梅911

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  和风亲子丼如何做好吃

  标签：和风亲子丼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  和风亲子丼 1.鸡胸脯肉去筋膜、洗净，切小块，加姜片、料酒、生抽、胡椒粉，抓匀，放一边腌制一会儿 2.鸡蛋加tulaoshi点盐打散，不用打很散，稍微搅搅就好（我蛋放了三个，少了点，感觉一块鸡胸脯肉要配四个鸡蛋） ...[ 查看全文 ]

  牵手戈多

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  铁盔将军鸭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁盔将军鸭 1.将鸭处理干净，大件的（翅膀，鸭腿，Tulaoshi.com鸭头，鸭掌）放一旁要先入油锅炸。其他部分切成3厘米左右的块状，和内脏放另一旁备用。 2.佐料：姜切片，辣椒切片，蒜瓣拨好，干辣椒，葱打结。 ...[ 查看全文 ]

  兔阿紫

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  玫瑰分层拿铁如何做好吃

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  玫瑰分层拿铁 tulaoshi.com 1.把玫瑰果露倒入杯中，然后放入冰块 2.再倒进鲜奶，再加入奶沫。最后将意大利浓缩咖啡缓缓倒入杯中，达到分层的效果 3.最后在顶层放奶沫或者打发好的鲜奶油 玫瑰分...[ 查看全文 ]

  九福松阁

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  冰拿铁咖啡如何做好吃

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  冰拿铁咖啡 1.混合咖啡和糖，倒入杯中 2.加入牛奶和冰块，混合均匀 Tulaoshi.com 3.到冰块稍融、变小，即可饮用 冰拿铁咖啡 ...[ 查看全文 ]

  HHBreaking

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  低脂饼干如何做好吃

  标签：低脂饼干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂饼干 1.菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀 2.打好的菠菜汁过滤 3.把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁) ...[ 查看全文 ]

  ewing142

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  低乳酪蛋糕如何做好吃

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  低乳酪蛋糕 1.准备材料 2.玉米淀粉15克加入30克牛奶中 3.混合好 4.玉米淀粉5克加入白糖中 ...[ 查看全文 ]

  jiahonghai2008

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  拉花拿铁Love如何做好吃

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  拉花拿铁Love 1.咖啡豆10克，研磨成咖啡粉，压粉，预热咖啡机。 2.萃取espresso浓缩咖啡 3.萃取完毕的espresso，看下漂亮的咖啡油脂 ...[ 查看全文 ]

  墨香泠泠

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  营养下火汤如何做好吃

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  营养下火汤 1.鱼头斩开两边，洗干净后沥干水分； 2.香菜去头洗干净； 3.热油锅，放进姜片擦锅，放进鱼头煎至两面金黄； tulaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  首都战士7

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  火晶柿子饼如何做好吃

  标签：火晶柿子饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火晶柿子饼 1.火晶柿子洗净。 2.火晶柿子开水烫去皮、面粉、用温水泡过的酵母同置碗中。（不放水） 3.将柿子、面粉、酵母和成较软面团，经一小时发www.Tulaoshi.co...[ 查看全文 ]

  走过忧伤的精灵

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  豆浆抹茶拿铁如何做好吃

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  豆浆抹茶拿铁 1.将黄豆泡透，用豆浆机煮出豆浆滤渣； 2.咖啡粉、糖用少许豆浆冲溶； 3.豆浆凉至50度左右； 4.用打泡杯...[ 查看全文 ]

  矮油歪i

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  清火降脂茶如何做好吃

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  清火降脂茶 1.将干菊花和山楂片用清水冲洗干净 2.锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟tulaoshi.com，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可 普洱茶卤鸡 ...[ 查看全文 ]

  雨中冷掉3

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  低脂冰咖啡如何做好吃

  标签：低脂冰咖啡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂冰咖啡 1.原料：鲜牛奶，咖啡粉，蜂蜜，淡奶油 www.Tulaoshi.com 2.步骤：1.现在杯中倒入150ml牛奶，加入适量蜂蜜（按个人口味添加） 3.用打蛋器将蜂蜜和牛奶调...[ 查看全文 ]

  祢是W的幸福

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  火腩焖莲藕如何做好吃

  标签：火腩焖莲藕 莲藕 藕

  火腩焖莲藕                     1.火腩是买现成的，切厚片待用。                     2.莲藕去皮洗净                     3.莲藕切大块待用。                   &nb...[ 查看全文 ]

  sjt198611

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  低脂阿拉棒如何做好吃

  标签：低脂阿拉棒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂阿拉棒 1.将鸡蛋打匀，黄油和糖稍稍搅拌，溶解即可，不用打发。 2.将低粉倒入，搓成面团，醒半个小时。 3.用擀面棍将面团擀成0.5CM厚的片，去边角，切成1CM的...[ 查看全文 ]

  小琪狂想晕

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  低脂香草曲奇如何做好吃

  标签：低脂香草曲奇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  低脂香草曲奇 1.材料图。 2.黄油切成小块，用打蛋器打发 3.加入糖粉。最好是糖粉要是砂糖的话颗粒太大，糖粉自己打磨也可以 ...[ 查看全文 ]

  我遇见了谁男

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  低脂豆腐蛋糕如何做好吃

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  低脂豆腐蛋糕 1.低粉过筛两遍。这里再强调一下：给面粉过筛会使面粉里包裹进去更多空气，这样会使蛋糕更蓬松。所以像戚风、海绵、磅蛋糕，尽量不要偷懒，还是多给面粉过一过筛口感会更好！ 2.把绢豆腐搅打成细腻的豆腐泥儿，或者直接过较粗的筛也...[ 查看全文 ]

  虎珀4

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