营养下火汤如何做好吃

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  苦瓜蛤蜊清火汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜蛤蜊清火汤 TuLaoShi.com 1.先将苦瓜洗净切成圈状，葱姜切丝备用 2.蛤蜊泡入水中，加入一点盐，使其吐沙 3.锅中加入冷水，放入苦瓜，姜丝 ...[ 查看全文 ]

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  营养疙瘩汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养疙瘩汤 1.西红柿在热水中烫一下，很容易撕去外皮。西红柿、洋葱切碎。 2.面粉里慢慢倒入清水，用筷子边倒边搅散，要一点一点的倒入，水多了容易成团。 3.锅里倒油，放入葱花爆香，倒入...[ 查看全文 ]

  我是楼主的fz

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  营养骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养骨汤 1.地虫草、花胶仔、花生、蜜枣、牛肝菌、枸杞、北芪、茯苓清洗干净备用 tuLaoShi.com 2.锅里放入足够量的清水，将地虫草、花胶仔、花生、蜜枣、牛肝菌、枸杞、北芪、茯苓放入锅中先烧半个小时 ...[ 查看全文 ]

  henry20100611

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  营养面条汤如何做好吃

  标签：营养面条汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养面条汤 1.电磁炉做锅倒入开水，加入鸡蛋开始煮，在这段时间里要做是： 2.胡萝卜切丝，生菜撕片 3.葱切丝，紫菜放入碗中加入辣椒油香油盐酱油醋少许（根据个人口味加入我...[ 查看全文 ]

  物业小伙

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  瘦身营养汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦身营养汤 (图老师整理) 1.汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止 2.关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精 营养滑嫩鱼丸子汤 1.小黄花鱼去头去...[ 查看全文 ]

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  微波无火酸梅汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  微波无火酸梅汤 1.将乌梅，干山楂片，甘草和陈皮放入碗中，用清水浸泡5分钟 2.将浸泡后的材料洗净、沥干备用 tuLaoShi.com 3.注入清水，放入微波炉，中高火加热18分钟 ...[ 查看全文 ]

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  夏季食谱清凉下火 虾皮丝瓜汤

  标签：家常菜

    夏天喝汤都会觉得有些热，可是丝瓜汤夏天喝是最好的，能解热解毒，而且通肠胃。     1、番茄洗净后切片，准备好虾皮。 2、丝瓜刮去外皮洗净后切成片。姜蒜切片，葱切葱花备用。 3、炒锅上火，倒入少许食用油，下姜蒜片炒香。 4、倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。     5、调入...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  营养子排汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养子排汤 1.准备待用 tulaoshi.com 2.去血水过开水 3.放到-起 4.加水 ...[ 查看全文 ]

  大刀魔神

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  夏季养颜下火食谱 冰糖银耳莲子汤

  标签：养生食谱 甜品

    吃可以先冷藏，冰冰凉凉吃起来一定很舒服，我可是饿了，没等他们凉就盛来吃了，口口嫩滑，勺勺都是银耳啊。   1、把银耳泡上10分钟左右，拿到水龙头下冲洗干净，拿起刀去根再切碎。 2、把青莲用水清洗干净，在准备其他食材的时候，先用冷水泡着。 3、红枣细干净，核去掉了。 4、把砂锅放入足够的水，把莲子和切好的银耳放进去，开大火。 5、大火烧...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  火晶柿子饼如何做好吃

  标签：火晶柿子饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  火晶柿子饼 1.火晶柿子洗净。 2.火晶柿子开水烫去皮、面粉、用温水泡过的酵母同置碗中。（不放水） 3.将柿子、面粉、酵母和成较软面团，经一小时发www.Tulaoshi.co...[ 查看全文 ]

  走过忧伤的精灵

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  营养健康的大酱汤如何做好吃

  标签：营养健康的大酱汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养健康的大酱汤 1.将鱼干放入冷水中加热煮开； 2.水开后继续煮鱼干15分钟； 3.在等待鱼汤煮好的过程中，将大酱汤所需食材全部洗干净并切好，备用； ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销10

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  银耳雪梨木瓜营养汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳雪梨木瓜营养汤 1.把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。 2.先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，加适量冰糖和水（煲汤档）煮半小时。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时。最后加入木瓜煮半小...[ 查看全文 ]

  我爱罗李冰

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  清火降脂茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清火降脂茶 1.将干菊花和山楂片用清水冲洗干净 2.锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟tulaoshi.com，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可 普洱茶卤鸡 ...[ 查看全文 ]

  雨中冷掉3

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  营养滑嫩鱼丸子汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养滑嫩鱼丸子汤 1.小黄花鱼去头去脏洗净备用 2.配料：鸡蛋、料酒、糖、盐、葱、姜 3.用刀背切鱼肉拍散 4.将拍散...[ 查看全文 ]

  beipian1bei

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  香辣火焙鱼如何做好吃

  标签：香辣火焙鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣火焙鱼 1.小鱼胣好清洗干净，晾干水分。 2.洒入少许精盐。 3.腌渍30分钟。 4...[ 查看全文 ]

  oO犇犇oO

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  营养面茶如何做好吃

  标签：营养面茶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养面茶 1.所有原料。 2.花生、黑芝麻分别炒熟用料理机搅碎备用。 3.干葱头切碎（(www.tulaoshi.com)尽量碎）。 ...[ 查看全文 ]

  郑凯96480

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  营养米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养米粥 (www.tulaoshi.com) 1.大拇指高一节山药和一半的胡罗卜，嫩牛肉里脊肉15—20克。 2.将材料全部切成丁。 3.将切丁后的材料加盐剁的越碎越好摔打成团也可用搅拌机，此方法处理后牛肉...[ 查看全文 ]

  茜茜公主堡

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  润肺清火素小炒如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  润肺清火素小炒 1.干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵 2.胡萝卜切片，为了漂亮我把胡萝卜片用饼干磨具刻成“小花 3.荸荠洗净、削皮、煮熟后切片 ...[ 查看全文 ]

  剑魂封一年555

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  红糖营养粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红糖营养粥 1.准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡。 2.将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右 tulaoshi 3.将大米先煮至八成熟。 ...[ 查看全文 ]

  銏蜍叆祢啲纪鳦

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  营养米糊如何做好吃

  标签：营养米糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养米糊 1.将更米，大麦，黑豆浸泡4-6小时，夏季可以缩短时间 Tulaoshi.com 2.将所有食材洗净，连同浸泡好的食材一起放入豆浆机，加入1000毫升的水 3.启动营养米糊键 ...[ 查看全文 ]

  狼牙意在

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