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1.用水反复冲洗牛腩肉去掉血水
2.汤锅倒入水煮到沸腾加入牛腩飞水,去掉牛肉的血沫,捞出牛腩备用
...
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2015-11-28
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番茄黄豆炖牛腩 1.黄豆提前用水泡好 2.腩切成块状 3.好的牛腩冷水下锅氽烫去杂质和血沫 ...
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