四色龙利鱼丁如何做好吃

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  四色凉拌如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色凉拌 1.苦瓜去瓤切小块放淡盐水浸泡半个小时后焯水、过冷备用 2.自制的蜜红豆，白水煮熟的也可以。（也可以买红腰豆罐头） (图老师整理) 3.银杏放入水中煮八分熟（我的是全熟啦） ...[ 查看全文 ]

  小熊部屋北京

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  小炒四色蔬菜如何做好吃

  标签：小炒四色蔬菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小炒四色蔬菜 1.先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。 3.三样食材放一起 4.炒锅放点油~ 5.接着把青瓜放下去炒...[ 查看全文 ]

  东方5707

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  四色酥糕如何做好吃

  标签：四色酥糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色酥糕 1.这是全部粉类（上锅炒熟）和干玫瑰花碎 2.首先中小火将糯米粉放入铁锅里炒熟至微黄（一定要耐心慢慢炒，不然会焦糊） 3.黑芝麻清水洗净，放入炒锅炒熟，再用搅拌...[ 查看全文 ]

  成功或者失败

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  香酥龙利鱼如何做好吃

  标签：香酥龙利鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香酥龙利鱼 1.龙利鱼解冻，洗干净水分；两面都排上少量盐、黑胡椒粉、百里香碎腌制约15分钟 tulaoshi 2.腌制鱼肉的同时，来制作香酥外壳： 将面包粉，少量百里香碎，和橄榄油混合。搅拌均匀，制成入途中的半固体 ...[ 查看全文 ]

  ┈━═☆河蟹

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  水煮龙利鱼如何做好吃

  标签：水煮龙利鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  水煮龙利鱼 1.龙利鱼两条，洗净切薄片 2.将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右 3.生菜洗净，小油菜洗净焯水，放入盆中备用 ...[ 查看全文 ]

  sunyunlongzz

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  清蒸龙利鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸龙利鱼 1.主要原料，鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。 2.葱切段，姜切片备用。 Tulaoshi.com 3.鱼肉控干水分，加入姜片、料酒腌渍15分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  四色蛋炒饭如何做好吃

  标签：四色蛋炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色蛋炒饭 1.准备好鸡蛋和各种蔬菜。 2.准备好剩饭。 3.锅中烧开适量水，调入少许盐，依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁，焯熟沥干水份备用。 ...[ 查看全文 ]

  無香居表业平台

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  凉拌四色虾仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌四色虾仁 tulaoshi 1.烧开水放入黑木耳丁和土豆丁焯熟，盛出 2.热水中加入料酒和姜片，(可以去腥）放入虾仁焯熟 3.将所有的材料混合，加入调料腌制片刻就可以啦 凉拌苦瓜虾仁 ...[ 查看全文 ]

  岁月的磨蚀

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  龙利鱼粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙利鱼粥 1.龙利鱼处理干净，切断备用 tulaoshi.com 2.大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；加入龙利鱼段 3.再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟。最后加盐或胡...[ 查看全文 ]

  AK灭婊女汉子

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  苦瓜炒龙利鱼如何做好吃

  标签：苦瓜炒龙利鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  tuLaoShi.com 苦瓜炒龙利鱼 1.所有材料洗净沥干备用。 2.豆豉切碎，蒜切蓉，辣椒切碎，加少许糖，加油拌匀。 3.苦瓜切片入开水锅中淖水。 ...[ 查看全文 ]

  丿晴朗

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  四色素菜包如何做好吃

  标签：四色素菜包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色素菜包 1.将准备好的面粉、发酵粉放入盆中，和好面，面和的不要太硬。 2.找一块干净布子将盆封住，让面充分发酵，放布主要是为了面团的表面不起干皮。发酵的越充分越好，一般发好的面会比原来的大2倍，呈蜂窝状小孔。 ...[ 查看全文 ]

  清欢575

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  香煎龙利鱼如何做好吃

  标签：香煎龙利鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎龙利鱼 1.土豆洗净去皮，放入水中，大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟。 2.捞出滤干用手掌将其压扁。 3.撒上盐、黑胡椒碎，香草，孜然粉，加入一小勺橄榄...[ 查看全文 ]

  最爱九五二七

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  柠檬焗龙利鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠檬焗龙利鱼 1.洋葱切成碎末，加入少许盐巴或者柠檬椒盐，黑胡椒与橄榄油拌匀待用 2.龙利鱼柳解冻放入盘中，用厨房专用纸吸干鱼柳表面水分后，加入少许盐巴或者柠檬椒盐，黑胡椒碎 ...[ 查看全文 ]

  凤凰树上一只鹰

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  龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生

  龙利鱼，俗称舌头鱼，属于深海鱼类，高蛋白，营养丰富，蛋液补充蛋白质，令口感鲜美，更有保护视力，增强记忆力的功效。 龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃 蒜蓉龙利鱼 食谱所需用料： 龙利鱼1条（去头尾）；豆豉2勺；橄榄油1勺；蒜5瓣；姜4片；料酒1勺；生抽1勺；盐适量。 做法步骤： 1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮。姜切丝，蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2、勺豆豉，1勺橄榄油，1...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  茄汁龙利鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁龙利鱼 1.龙利鱼解冻， 加入少量黑胡椒粉和料酒，腌制5分钟 2.龙利鱼表面刷一层薄油图老师，入烤箱，上下档200度， 加热10分钟 3.洋葱切丁，青椒切圈； 少量橄...[ 查看全文 ]

  男人就得撸管子

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  四色韩式海鲜锅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色韩式海鲜锅 1.猴头菇水发，切片 2.虾去皮，虾线；豆腐切块；菠菜洗净 3.锅中下入鱼丸，烧开，下入豆腐 4....[ 查看全文 ]

  liu心内心外

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  四色梦幻松露巧克力如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四色梦幻松露巧克力 1.把黑巧克力放入一个容器，液体奶油加入小锅煮沸。煮沸后的奶油分3次淋在巧克力上，边淋边不停搅拌，至巧克力完全溶化，搅拌均匀 2.把材料一分为四，在其他三份里分别加入白兰地、开心果碎、榛果粉，搅拌均匀。放入一阴凉处静置至少2小...[ 查看全文 ]

  meixinhui124

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  茄汁龙利鱼柳如何做好吃

  标签：茄汁龙利鱼柳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁龙利鱼柳 1.鱼柳中拌入鸡蛋清，一片一片的裹上一层薄薄的生粉 2.少量油在锅中，小火煎至两面金黄 3.所有的鱼煎好，装碗备用 ...[ 查看全文 ]

  326超越梦想1

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  龙利鱼包心丸如何做好吃

  标签：龙利鱼包心丸 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙利鱼包心丸 1.准备好原料。 2.虾仁加盐，料酒，鸡精抓匀腌制，葱姜剁碎待用。 3.洗净的鱼块搅碎。 ...[ 查看全文 ]

  恋英草1

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  龙利鱼烩意面如何做好吃

  标签：龙利鱼烩意面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  龙利鱼烩意面 1.龙利鱼先用盐胡椒粉提前腌好。 2.烧热锅倒入橄榄油放入龙利鱼煎。 3.煎好倒入少许黑胡椒粒盛起待用。 ...[ 查看全文 ]

  霍华德的天空

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