蒜子油麦菜如何做好吃

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  蒜炒油麦菜如何做好吃

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  蒜炒油麦菜 1.油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧 tulaoshi.com 2.大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。 3.每天至少吃一种青菜哦 五花肉青蒜炒豆干 ...[ 查看全文 ]

  海刹魂

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  蒜香油麦菜如何做好吃

  标签：蒜香油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香油麦菜 1.把油麦菜洗干净 2.油麦菜切断 tuLaoShi.com 3.准备蒜头，选用五花肉，肥瘦分开 ...[ 查看全文 ]

  快乐的吉祥妹纸

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  蒜香油麦如何做好吃

  标签：蒜香油麦 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜香油麦 1.油麦菜洗净，切段。 2.熟花生捣碎，大颗粒状即可。 3.蒜切成细末。 4.加醋、蚝油、盐和成料汁。经验表...[ 查看全文 ]

  专业要账公司正

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  豆豉油麦菜如何做好吃

  标签：豆豉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉油麦菜 1.油麦菜洗净待用 2.热锅倒油，油8成热时放姜碎，蒜碎炸锅，然后倒入生抽 (图老师整理) 3.然后放入油麦菜，旺火快炒，油麦菜翠绿即可加盐出锅 豆豉油麦...[ 查看全文 ]

  思源1988

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  腰果油麦菜如何做好吃

  标签：腰果油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腰果油麦菜 1.取腰果适量，碾碎 (图老师整理) 2.芝麻酱适量，加水和适量盐调匀 3.取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里 ...[ 查看全文 ]

  情深話未曾講

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  蒜蓉油麦菜如何做好吃

  标签：蒜蓉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉油麦菜 tulaoshi.com 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌油麦菜如何做好吃

  标签：凉拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌油麦菜 1.油麦菜洗净切段。 2.将蒜切末，再加入醋、生抽和糖调成料汁。 www.tulaoshi.com 3.将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。 凉拌油麦菜 ...[ 查看全文 ]

  ″镜花水月〃

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  豆鼓油麦菜如何做好吃

  标签：豆鼓油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓油麦菜 1.准备好油麦菜，清洗干净折成5厘米左右的长段，豆鼓鲮鱼罐头一盒，超市就有的卖。 2.蒜头切末备用 3.起油锅，油温6成热时爆香蒜末，接着放入...[ 查看全文 ]

  北京八博士

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  香干炒油麦菜如何做好吃

  标签：香干炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香干炒油麦菜 1.材料：油麦菜、香干、蒜末 2.将油麦菜洗净。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  雅轩he轩雅

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  豆腐烧油麦菜如何做好吃

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  豆腐烧油麦菜 1.油麦菜放水里冲洗干净。 2.洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。 3.葱切段，姜、蒜切碎备用。 ...[ 查看全文 ]

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  海米炒油麦菜如何做好吃

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  海米炒油麦菜 1.姜蒜适量 2.海米冲洗净放在小碗里 TuLaoShi.com 3.油麦菜切段，放热水里焯一下，捞出冲凉水 ...[ 查看全文 ]

  murvyspf476897

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  蒜蓉炒油麦菜如何做好吃

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  蒜蓉炒油麦菜 1.洗干净的菜 2.切成段 tulaoshi 3.把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃） ...[ 查看全文 ]

  爱的代价yxy

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  油麦菜鸡蛋汤如何做好吃

  标签：油麦菜鸡蛋汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油麦菜鸡蛋汤 1.材料：鸡蛋、油麦菜 2.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 3.打成蛋液，待用。 ...[ 查看全文 ]

  付进新

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  白灼油麦菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼油麦菜 1.油麦菜洗净切断。 2.锅里加清水，煮开后加少量盐，几滴油，入油麦菜焯熟（1分钟即可）。捞起装盘，沥干水分。 3.2勺生抽，半勺醋，半勺糖，...[ 查看全文 ]

  465989460

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  肉丝炒油麦菜如何做好吃

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  肉丝炒油麦菜 1.材料：油麦菜、肉丝 2.将油麦菜洗净。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  nyvzhangtm07

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  猪肉炒油麦菜如何做好吃

  标签：猪肉炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肉炒油麦菜 1.材料：油麦菜、猪肉（已清洗）、蒜末 2.将油麦菜洗净、捞出。 3.放在案板上切开，待用。 ...[ 查看全文 ]

  奥巴马ARMY

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  炝炒油麦菜如何做好吃

  标签：炝炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝炒油麦菜 1.油麦菜洗干净，多洗几次。 2.热锅放油，倒入葱姜蒜爆出tulaoshi香味。 3.倒入油麦菜大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  No制造更哆和煦

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  清炒油麦菜如何做好吃

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  清炒油麦菜 1.原料图。 2.将油麦菜切成三段儿，红椒切丁，蒜切末备用。 www.Tulaoshi.com 3.锅中放入适量油烧热，放入蒜末，红椒丁，八角粉爆香。 ...[ 查看全文 ]

  名洋汽配

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  素炒油麦菜如何做好吃

  标签：素炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒油麦菜 1.油麦菜活水冲洗、去根，沥水、切断。 2.热锅凉油、大火，先炒梗子。 3.放入叶子。 4.一起爆炒。 ...[ 查看全文 ]

  韬光养晦丶星渊

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  鲮鱼豆豉炒油麦菜如何做好吃

  标签：鲮鱼豆豉炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲮鱼豆豉炒油麦菜 1.油麦菜，豆豉（鲮鱼给吃光光了剩豆豉和油，呵呵） 2.油麦菜泡洗干净捞出 备用 3.热锅倒入豆豉，因为豆豉是豆豉鲮鱼罐头吃剩的 但本身带有很多...[ 查看全文 ]

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