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1.红豆绿豆洗净放入锅内煮开。
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2015-11-28
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红绿豆减肥餐
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红绿豆减肥餐的做法大全 比绿豆荚稍大,皮色微白带红,半青半黄时就收割。 红豆属高蛋白、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。 红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天红绿豆减肥餐教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧收藏...
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