春季营养美食 柚香菊花里脊

春季营养美食 柚香菊花里脊的相关文章

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  怎么做菊花里脊好吃 菊花里脊的做法

  标签：菊花里脊 瘦肉 菊花

  菊花刺身 1、球状生菜将叶掰下，洗净后改刀成细丝；菊花瓣洗净后放入水中浸泡20分钟，取出与生菜丝一起放入玻璃器皿中备用。 2、将蒜蓉、番茄沙司、糖、泰国鸡酱、纯净水调拌均匀，放入小碗内跟生菜一起上桌。 3、上桌后将调好的酱汁浇在生菜和菊花瓣上即可。 小诀窍 特点 制作简单，花香浓郁，配上酱汁后酸、甜、辣相得益彰。 菊花三丝 将可食用鲜黄菊花的花瓣用手撕下，放入冷盐水中浸泡2...[ 查看全文 ]

  你懂得769

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  菊花里脊的做法 最正宗菊花里脊的做法

  标签：菊花里脊 瘦肉 菊花

  菊花刺身 1、球状生菜将叶掰下，洗净后改刀成细丝；菊花瓣洗净后放入水中浸泡20分钟，取出与生菜丝一起放入玻璃器皿中备用。 2、将蒜蓉、番茄沙司、糖、泰国鸡酱、纯净水调拌均匀，放入小碗内跟生菜一起上桌。 3、上桌后将调好的酱汁浇在生菜和菊花瓣上即可。 小诀窍 特点 制作简单，花香浓郁，配上酱汁后酸、甜、辣相得益彰。 菊花三丝 将可食用鲜黄菊花的花瓣用手撕下，放入冷盐水中浸泡2...[ 查看全文 ]

  爱上音乐的你

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  菊花里脊教程图解

  标签：菊花里脊 里脊

  家庭版糖醋里脊的做法步骤 1. 准备好所有的食材及配料 将里脊顺刀切成0.5公分的粗条 2. 里脊肉需要腌制一下 放入盐、蛋液、少许淀粉、料酒 腌制20-30分钟 注意：亲们要注意糊要稍微粘稠一些，太稀了里脊挂不上糊，入油锅炸不出酥脆效果哦～ 3....[ 查看全文 ]

  完美音速su

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  九味菊花里脊

  标签：家常菜 九味菊花里脊

  九味菊花里脊的做法大全 这是一道美食,色彩红亮鲜艳,形似菊花开放,香鲜味美,主要原料有猪里脊肉500克。 菜系及功效:湘菜低温环境作业人群食谱 贫血食谱口味:炸烧味 工艺:滑溜九味菊花里脊的制作材料:主料:猪里脊肉500克辅料:香菜100克调料:鸡蛋150克,花生油120克,料酒10克,盐9克,味精1克,白砂糖10克,醋5克,辣椒酱20克,花椒粉2克,大葱15...史上最全的九味菊花里脊，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考...[ 查看全文 ]

  非菲是一家

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  菊花里脊的吃法

  标签：菊花里脊 里脊

  怎么做菊花里脊好吃 酸豆角炒腊里脊 无辣不欢的我同时也是个肉食控！但是，这一天天增加的体重，真的让我不敢再放开吃肉了！前些天朋友寄来的湘西风味的腊里脊肉，我只敢望望了，一直放冰箱不敢动！今年所有的裙子可都已经穿不上了啊！ 但是，好友又给我带来了点自家做的酸豆角，居然还有几颗酸红椒！呜呜，我要抓狂了！这是要逼我出手了么？ 超级劲爆酸辣下饭菜【 酸豆角炒腊里脊 】 材料：酸...[ 查看全文 ]

  一傻书生

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  酥炸菊花里脊

  标签：家常菜 酥炸菊花里脊

  酥炸菊花里脊的做法大全 酥炸里脊:材料:猪肉里脊30克,菠菜250克,西红柿250克。生菜叶4张,香菜1棵。调料:酒1大勺,酱油2大勺,香油少许,色拉油适量,淀粉适量,蒜一瓣。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家酥炸菊花里脊教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! 【家乐上菜，家常有味】菊花里脊来报道...[ 查看全文 ]

  冷颜儿

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  菊花里脊怎么做

  标签：菊花里脊

  里脊肉先冷动一会，稍硬即可，比较好切，先橫着切片但底部不能切断，如果切不好可以用筷子垫在底部， 再竖过来切条，个人感觉还是细点比较好看，但要注意底部千万别切断 ...[ 查看全文 ]

  Kangyaozhen66

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  菊花里脊的做法步骤

  菊花里脊正宗做法/图解/步骤：                   1 里脊肉先冷动一会，稍硬即可，比较好切，先橫着切片但底部不能切断，如果切不好可以用筷子垫在底部，                   2 再竖过来切条，个人感觉还是细点比较好看，但要注意底部千万别切断           &nb...[ 查看全文 ]

  lgh001018

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  菊花里脊的家常做法

  标签：菊花里脊 猪肉

  菊花里脊 1、将肉切成小方块放入冰箱冰冻，差不多冻到硬时取出。 2、将小方肉块表面从上向下切十字花刀，切到底但不要切断，类似切菊花鱼那种切法。在这里有两个关键：一刀要快，二是肉的硬度刚好能让你切下去但又不会太软。切好的肉放在碗里拌上料酒，盐，鸡精腌20分钟。 3、锅开火，加入油大概一斤左右。小火等油热的时候，将切好的肉拍面粉。拍完一次抖一下让肉丝都松开，再拍一次让面粉都沾到...[ 查看全文 ]

  美丽李

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  糖醋菊花里脊的做法

  标签：糖醋菊花里脊 家常菜

  1、材料图。 2、将里脊肉改刀成约2.5cm的厚片，再切成厚0.5厘米的连刀片，这一步如果切不好，可以在肉块两侧各放一根筷子。 3、将肉调整一下方向，将连...[ 查看全文 ]

  福翠玉阁批发店

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  怎样做菊花里脊才好吃

  标签：菊花里脊 猪肉

  菊花里脊 1、里脊改刀成边长5厘米的方片，用清水泡出血水。 2、里脊片改刀，蘸生粉，入油炸成菊花形。 3、锅上火，加入调料调制成糖醋汁，淋上明油，浇在菊花里脊上即成。 小诀窍 制作关键 牛里脊改刀时刀工均匀，炸制时要掌握好油温。 菊花里脊 1、将肉切成小方块放入冰箱冰冻，差不多冻到硬时取出。 2、将小方肉块表面从上向下切十字花刀，切到底但不要切断，类似切菊花鱼那种切法。在...[ 查看全文 ]

  塔儿山下汾河湾

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  菊花里脊最正宗的做法

  标签：菊花里脊

  菊花里脊的做法比较简单，主要用到猪里脊肉300克、葱适量、姜适量、蒜适量、脆炸粉适量、盐3克、红醋15克、蕃茄酱30克、糖95克、淀粉一勺、料酒5克、生抽5克、等食材，耗时大约半小时。酸甜，老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。 菊花里脊 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管 食材用料 猪里脊300克；鸡蛋1个；...[ 查看全文 ]

  yunp555

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  正宗糖醋菊花里脊的做法

  标签：糖醋菊花里脊

  1、材料图。 2、将里脊肉改刀成约2.5cm的厚片，再切成厚0.5厘米的连刀片，这一步如果切不好，可以在肉块两侧各放一根筷子。 3、将肉调整一下方向，将连...[ 查看全文 ]

  人为了活着还o6

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  春季进补的美食推荐

  标签：春季养生 养生 健康

  一年之计在于春，春季的膳食养生也很重要。文化假日酒店近日推出的鲍、参、翅、肚自助晚餐，以春季饮食养生为诉求，将每日新鲜运到的鳄鱼掌和各款鲍鱼、海参、鱼翅结合中西烹调方法，在优雅中实现滋补、美容和壮筋骨。 .hzh {display: none; } 鲍鱼：大连深海鲍，一级鲍，经过大厨精心调制的秘制酱汁扣制而成，鲍鱼营养价值极高，具有养阴、平肝、固肾的功效。春季吃鲍鱼可使血压稳定，因为它有双...[ 查看全文 ]

  失她失心2amor9

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  春季营养食谱

  标签：春季养生 春季食谱

  豆腐炒菠菜。 豆腐是素菜中的荤菜，含有大量的植物蛋白，而且豆腐所含有的维生素和蛋白质适合人体吸收，豆腐由大豆制成，有生发的作用，适合春天食用。菠菜是春季时令蔬菜，不仅含铁量高，而且气味芬芳，多吃菠菜可以增强体质，在春天可以抵御细菌的侵扰。 黄豆煮猪蹄。 黄豆有豆中之王的称号，它的蛋白质含量，碳水化合物，维生素A，B， C等等都是普通菜的...[ 查看全文 ]

  妞.妞.妞

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  春节美食——菊花茄子的吃法

  标签：茄子

  菊花茄子 这也是4号时做的，是跟 鱼香茄子 一起做的， 因为鱼香茄子是辣的，闺女不能吃，所以，就另外切了半只茄子做了它。 正好，反正都要挂干粉，用油炸，倒也不觉得费事儿了。 我只是凭印象做的这道菜，切是切的差不多， 最后做出来的效果，貌似没有人家的好看， 不知是我的做法不对，还是切的不对，有机会要再试一下。 不管好看不好看了，反正挺好吃的， 还是非常推荐哈…… 品相不...[ 查看全文 ]

  红尘醉流年

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  春季养生喝菊花茶

  标签：养生 健康

  春季，蛰虫苏醒，万物萌动，阳气升发，由于风多雨少，气候干燥，人体的水分容易丢失，加之饮食不节，睡眠不足等因素，极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状，所以，春季宜饮菊花茶。 菊花又名节华、金蕊，主要成分有挥发油、菊苷、氨基酸、黄酮类及维生素B1等，性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目解毒的功效，常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮和肿毒等症，尤其对于...[ 查看全文 ]

  双刀烤鸭

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  怎样做柚香凉面 柚香凉面的做法

  标签：苜蓿芽 凉面

  凉面 (1)将小黄瓜丝、红萝卜丝分别切细丝备用。 (2)黄油面要购买新鲜的，口感才不会太硬，只要在室温下自然降温的即可。如果是购买干的黄面条，用煮沸的水，先放下面条煮，煮的时候要不断拌动，煮至面条浮起，加1/2杯水后再煮沸，即可捞起放在大盘上淋上沙拉油搅拌均匀，并同时用风扇吹凉，并且要用筷子一直搅拌，面条口感 (3)将黄油面1人份放入盘中，放入小黄瓜及红萝卜丝，再淋上凉面酱，要吃时拌均...[ 查看全文 ]

  帅哥昆

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  西柚的营养价值 西柚的功效 西柚的作用

  标签：西柚 葡萄柚 柚子 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  西柚又叫葡萄柚。葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被沙达克船长带到加勒比周围各岛屿，它是化妆品﹑香水的主要原料之一。 西柚的营养价值，西柚的功效，西柚的作用 西柚的营养分析 葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精神，舒缓压力，...[ 查看全文 ]

  炫彩流年却似水

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  宴客菜肴 菊花型的糖醋里脊

  标签：家常菜

  这道糖醋里脊比较西式，酸甜开胃，可以当零食吃。 1、原来准备好备用。 2、芹菜茎，斜切成小段。 3、焯水时，加入适量的盐，滴入几滴油。 4、焯好的芹菜段，摆盘。用芹菜叶做出花朵的枝叶。 5、里脊肉切成相同长度的丝。（我的肉是入冰箱冻过的，非常好切） 6、切好的里脊丝，用盐，胡椒（白胡椒最好），姜汁，抓匀腌渍十分钟。 7、腌渍好的...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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