金枪鱼拌蝴蝶意粉怎样做才好吃

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  香煎金枪鱼怎样做才好吃

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  香煎金枪鱼 1.主要原料。 2.先把土豆洗净去皮切条。 3.准备盐水。 4.把...[ 查看全文 ]

  追忆死月2013

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  生煎金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生煎金枪鱼 1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜。 2.金枪鱼切成厚度为半公分的片。 3.在锅中放少许油，这次用的是橄榄油，油热后将鱼块放入。 ...[ 查看全文 ]

  放荡不羁女人

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  彩椒酿金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒酿金枪鱼 1.准备金枪鱼罐头、鸡蛋、彩椒、胡萝卜丁、玉米粒、青豆。青豆要先汆烫过哦！还需要一些玉米淀粉 2.先把金枪鱼肉沥干，然后把肉拨散，加入胡萝卜、玉米和青豆，然后再加入鸡蛋液搅拌均匀。比例大概是，半个金枪鱼罐头，需要一颗小个头的鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  番茄金枪鱼酥派怎样做才好吃

  标签：番茄金枪鱼酥派 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄金枪鱼酥派 1.原料图 2.番茄、mozzarella奶酪切片 3.火腿、蘑菇切片，橄榄切碎 ...[ 查看全文 ]

  微软的避孕套

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  金枪鱼意粉沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼意粉沙拉 1.锅中水烧开，加入一小勺盐，倒入长通粉150克，搅拌一下，大约煮10分钟左右，捞出用凉水快速冲洗一下，粉还是热的，但不容易黏在一起 2.金枪鱼（罐装即食）撕成小块，加入煮好的意粉，有新鲜的罗勒叶/百里香最好，调入盐、胡椒粉、柠檬汁、...[ 查看全文 ]

  蒋小丑5

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  焗烤金枪鱼贝壳面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焗烤金枪鱼贝壳面 1.洋葱切碎粒，蒜用压蒜钳压成蒜茸 2.锅入2大勺橄榄油烧热，爆香洋葱粒和蒜茸 3.圣女果对切备用 ...[ 查看全文 ]

  张浩然521

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  金枪鱼烤肠披萨怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼烤肠披萨 1.台面上撒一些面粉，发酵好的面团排气后，室温松弛15分钟，用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼，放在8寸活底蛋糕模的活底上，活底上抹点油 2.用手把面饼整形成中间薄四周厚的形状，在面饼中间用叉子叉一些小孔，防止...[ 查看全文 ]

  土特产土特产

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  金枪鱼拌饭如何做好吃

  标签：金枪鱼拌饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼拌饭 1.锅中少许橄榄油加热。并小火让油均匀的铺在锅底，打入鸡蛋并在上面撒少许盐，摊平锅底。变成饼皮。熟后切成细条。并同时切好生菜球叶子，以及海苔。（切条时最好先切蔬菜最后再切鸡蛋） 2.东远金枪鱼罐头取出两小勺放在成品...[ 查看全文 ]

  北漂小子无悔

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  煎酿金枪鱼春笋卷怎样做才好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷 1.把鸡蛋打倒一个大碗里,加入鲜得味金枪鱼，盐，细葱切碎后放入一起搅拌均匀 2.平底炒锅放入少许油,中火加热后,将1/3的蛋液倒入锅中。转转平底锅,使蛋液能够均一平铺炒锅 ...[ 查看全文 ]

  玲儿响叮当1223

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  柠香洋葱拌金枪鱼如何做好吃

  标签：柠香洋葱拌金枪鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠香洋葱拌金枪鱼 1.洋葱去皮洗净，切成小粒。 2.将切好的洋葱粒放入冷水中tulaoShi.com浸泡10分钟，去出辣味。 3.红甜椒切碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  依然小先森

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  金枪鱼拌百叶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼拌百叶 1.芹菜切丁、百叶切丝 2.煮开水，依次把百叶、芹菜焯一下，取出，放冰水泡后，取出沥干水，加少许盐、醋、白胡椒粉、糖拌一下 3.金枪鱼罐头...[ 查看全文 ]

  丶是你的派大星

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  肉酱意粉怎样做才好吃

  标签：肉酱意粉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉酱意粉 1.通心粉煮7-8分钟，煮的时候加两滴油和一小勺盐，可以防粘，也可以先入味 2.起油锅爆香蒜末，再放猪肉糜翻炒到变色捞出 3.起油锅下番茄块，加一点盐，不停翻炒挤压，等番茄...[ 查看全文 ]

  loveqingqingYY

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  金枪鱼肉松蒸鳕鱼怎样做才好吃

  标签：金枪鱼肉松蒸鳕鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼肉松蒸鳕鱼 1.偶用的儿童肉松，比较细腻。 2.洋葱切丝铺底。 3.油豆腐切一个切四小块铺在洋葱上面。 ...[ 查看全文 ]

  神大是俺

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  素炒意粉怎样做才好吃

  标签：素炒意粉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒意粉 1.干螺旋意粉先用水煮4～6分钟，软硬视自己口味喜欢，捞出篱干。番茄切粒，洋葱、韭菜切条 2.热锅下油，打入鸡蛋炒散，加入番茄粒炒软 3.加洋葱...[ 查看全文 ]

  青春百样红

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  意粉烤茄子怎样做才好吃

  标签：意粉烤茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  意粉烤茄子 1.所有原料。 2.茄子一面削皮，然后掏出茄肉，茄肉切丁备用。 3.锅烧水，水沸后放入少许盐，下入意面（通心粉），煮8分钟捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  ★贝勒★

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