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咸鸡黄花菜煲怎样做才好吃
咸鸡黄花菜煲
1.准备材料,干黄花菜、咸鸡半只。
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2015-11-29
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咸鸡黄花菜煲
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咸鸡黄花菜煲 1.准备食材,咸鸡半只,干黄花菜一把 2.泡发黄花菜 3.咸鸡切块放入水中煮开过水 ...
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黄花菜蒸滑鸡 1.红枣去核后,切成条状;黄花菜用水泡软,洗净,多换洗两次然后沥干备用 2.鸡腿肉砍成块后用姜丝、油、盐、糖、生粉、料酒、生抽等腌半小时以上 3.把鸡块放在蒸盘中后...
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白菜卷黄花菜 1.娃娃菜洗净,滚水焯好 2.黄花菜用温水泡发,洗净,排齐切二半 3.焯好娃娃菜排好放上黄花菜卷好 ...
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香菇木耳黄花菜蒸鸡翅 1.A.鸡翅的处理与腌制 2.鸡翅洗净,用清水浸泡约10分钟 3.将鸡翅取出,用刀从中间一分为二 ...
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黄花菜的介绍
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黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克,脂肪1.6克,碳水化合物62.6克,比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似,维生素A的含量比胡萝卜高1.52~2倍。此外,粗纤维...
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孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处
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黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜,黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益,因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...
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掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天,吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程,绝对值回票价噢!图老师美食菜...
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Tanzhuping123
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黄花菜干菜煲咸肉粥如何做好吃
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黄花菜干菜煲咸肉粥 1.准备食才,糯米洗净,浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。 2.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段 3.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20...
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heavenmissy
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孕妇能吃黄花菜吗?
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黄花菜有什么功效和作用呢?很多孕妈在咨询能不能吃黄花菜?怀孕的人能不能吃黄花菜呢?首先跟随小编一起来了解一下黄花菜的功效与作用。 黄花菜又名金针菜,味甘。凉,有止血,消炎,清热。利湿等(www.tulaoshi.com)功效,对大小便不通。失眠。乳汁不下有疗效,可作为病后或产后的调补品。浙、赣、湘、滇等省都有栽培,以云南产者最佳。黄花菜的花生在茎顶端,少则两朵,多则三朵,淡黄色,有香气。人食其...
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王晓左yy
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如何挑选干黄花菜
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黄花菜是家庭中一种常见的蔬菜,口感紧实,味道独特,营养丰富,深受大众的喜欢。据媒体报道,市场上的很多干黄花菜都用硫黄熏过或加有大量焦亚硫酸钠,对人体健康有害。因此,我们在挑选干黄花菜时一定睁大眼睛,学会挑选干黄花菜的正确方法。 1.看颜色: 正常情况下,鲜黄花菜制作成干菜后,其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”,多数为二氧化硫严重...
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干黄花菜有毒吗
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黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质...
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凉拌黄花菜 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用 2.把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用 3.将青瓜胡萝卜切丝 ...
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路不平何人踩
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黄花菜粥 1.新鲜的黄花菜 2.准备黄花菜约100克,大米约100克 3.将黄花菜洗净,切碎 ...
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黄花菜肉汤 图老师 1.先把黄王菜干洗净后用温水泡5分钟,注意用温水才快些哟 2.把瘦肉切片,放入盐、生粉、生抽,调匀掩一下 3.放煲把水烧开后,先放入黄王菜中火开...
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鸡丝黄花菜 1.干黄花菜用水泡发 2.洗净后沥干水分 3.鸡脯肉切长条 4.加盐、料酒...
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黄花菜饺子 1.新鲜黄花菜 2.准备肉馅和饺子皮 3.黄花菜洗净,切碎 4.将...
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