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百合虾仁烩蚕豆米如何做好吃

百合虾仁烩蚕豆米

百合芦笋烩虾仁的做法[图]

百合虾仁烩蚕豆米的做法图解1

1.新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米(这样吃法更嫩,当然不剥皮也是可以的)

2.活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥,会更好操作),成虾仁。用一点点盐...[ 查看全文 ]

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