金枪鱼饭团怎样做才好吃

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  金枪鱼饭团如何做好吃

  标签：金枪鱼饭团 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼饭团 1.所以食材。 2.把洋葱洗净，切成小丁。 3.打开金枪鱼罐头，滤出油。 ...[ 查看全文 ]

  丶米粒巜

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  香煎金枪鱼怎样做才好吃

  标签：香煎金枪鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎金枪鱼 1.主要原料。 2.先把土豆洗净去皮切条。 3.准备盐水。 4.把...[ 查看全文 ]

  追忆死月2013

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  生煎金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生煎金枪鱼 1.准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜。 2.金枪鱼切成厚度为半公分的片。 3.在锅中放少许油，这次用的是橄榄油，油热后将鱼块放入。 ...[ 查看全文 ]

  放荡不羁女人

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  彩椒酿金枪鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  彩椒酿金枪鱼 1.准备金枪鱼罐头、鸡蛋、彩椒、胡萝卜丁、玉米粒、青豆。青豆要先汆烫过哦！还需要一些玉米淀粉 2.先把金枪鱼肉沥干，然后把肉拨散，加入胡萝卜、玉米和青豆，然后再加入鸡蛋液搅拌均匀。比例大概是，半个金枪鱼罐头，需要一颗小个头的鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  金枪鱼芝士饭团如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼芝士饭团 1.锅里加水，鸡蛋洗净外皮后放入锅内，锅里的水烧开后关火闷7-8分钟 2.煮好的鸡蛋捞出用凉水浸泡一会，剥去皮 3.用勺子将蛋黄压碎，蛋清...[ 查看全文 ]

  流离之人and

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  番茄金枪鱼酥派怎样做才好吃

  标签：番茄金枪鱼酥派 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄金枪鱼酥派 1.原料图 2.番茄、mozzarella奶酪切片 3.火腿、蘑菇切片，橄榄切碎 ...[ 查看全文 ]

  微软的避孕套

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  蛋黄酱金枪鱼饭怎样做才好吃

  标签：蛋黄酱金枪鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛋黄酱金枪鱼饭 1.将金枪鱼罐头肉放入大碗中，放入蛋黄酱，滴入芥末油 2.洋葱切成碎粒 3.放入洋葱，拌匀；放入味噌，拌匀 ...[ 查看全文 ]

  西藏藤王

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  焗烤金枪鱼贝壳面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焗烤金枪鱼贝壳面 1.洋葱切碎粒，蒜用压蒜钳压成蒜茸 2.锅入2大勺橄榄油烧热，爆香洋葱粒和蒜茸 3.圣女果对切备用 ...[ 查看全文 ]

  张浩然521

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  金枪鱼烤肠披萨怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼烤肠披萨 1.台面上撒一些面粉，发酵好的面团排气后，室温松弛15分钟，用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼，放在8寸活底蛋糕模的活底上，活底上抹点油 2.用手把面饼整形成中间薄四周厚的形状，在面饼中间用叉子叉一些小孔，防止...[ 查看全文 ]

  土特产土特产

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  煎酿金枪鱼春笋卷怎样做才好吃

  标签：煎酿金枪鱼春笋卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎酿金枪鱼春笋卷 1.准备好材料。 2.香菇用水浸泡备用。 3.将竹笋解冻好用烧开的水稍煮两分钟（这笋放冰箱里前已经焯过水了的） ...[ 查看全文 ]

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  孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。 孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样 孕妇能吃金枪鱼吗 从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。 孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  金枪鱼拌蝴蝶意粉怎样做才好吃

  标签：金枪鱼拌蝴蝶意粉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼拌蝴蝶意粉 1.鲜芦笋斜刀片片，香菇切片，番茄切条，大蒜粒切碎备用。 2.把罐头金枪鱼白肉倒出，滗出多余汤汁备用。 3.煎锅中注入橄榄油。 ...[ 查看全文 ]

  追忆loveJK

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  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜得味金枪鱼鸡蛋卷 1.把鸡蛋打倒一个大碗里,加入鲜得味金枪鱼，盐，细葱切碎后放入一起搅拌均匀 2.平底炒锅放入少许油,中火加热后,将1/3的蛋液倒入锅中。转转平底锅,使蛋液能够均一平铺炒锅 ...[ 查看全文 ]

  玲儿响叮当1223

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  金枪鱼的介绍

  标签：金枪鱼

  金枪鱼的介绍 吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

  没事伐唠骚

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  金枪鱼沙拉包

  标签：家常菜 金枪鱼沙拉包

  金枪鱼沙拉包的做法大全 名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

  狗与阿三的情史

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  金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  金枪鱼肉松蒸鳕鱼怎样做才好吃

  标签：金枪鱼肉松蒸鳕鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼肉松蒸鳕鱼 1.偶用的儿童肉松，比较细腻。 2.洋葱切丝铺底。 3.油豆腐切一个切四小块铺在洋葱上面。 ...[ 查看全文 ]

  神大是俺

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  金枪鱼沙拉制作方法 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

  标签：西餐 沙拉

  怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  柴鱼金枪鱼寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柴鱼金枪鱼寿司 1.黄瓜切条，胡萝卜去皮切条焯水下 2.卷帘上铺上一张紫菜 3.铺上米饭，撒上芝麻 ...[ 查看全文 ]

  强力水军

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  金枪鱼寿司如何做好吃

  标签：金枪鱼寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金枪鱼寿司 1.大头菜、紫甘蓝、黄瓜各一个。 2.大头菜、紫甘蓝洗净。 3.黄瓜洗净去皮切条，撒少许盐腌一下。 ...[ 查看全文 ]

  幸运的MiSS懂

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