黑白木耳拌鸡丝怎样做才好吃

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  凉拌黑白木耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  第一夫人華

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  黑白木耳鸡蛋糖水怎样做才好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  百合莲藕黑白木耳拌杂怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲藕黑白木耳拌杂 1.食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合 2.黑白木耳泡发洗净待用 3.藕刨皮切块，百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半) ...[ 查看全文 ]

  勇士725

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  凉拌黑白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  hehe1996412

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  黑白木耳鸡蛋糖水如何做好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进锅里，还...[ 查看全文 ]

  葬魂赤衣·穨

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  白木耳薏仁奶漿怎样做才好吃

  标签：白木耳薏仁奶漿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳薏仁奶漿 1.意仁木耳泡水3小時 2.一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖 3.待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊 ...[ 查看全文 ]

  三十一号happy

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  芸豆拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芸豆拌鸡丝 1.鸡胸肉洗净，冷水下锅，添加葱姜、八角和料酒，大火煮开，转小火继续煮8分钟左右，至鸡肉熟透，关火 2.取出过凉开水 3.手撕成鸡丝 ...[ 查看全文 ]

  138393837

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  黄瓜拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜拌鸡丝 1.鸡胸肉清洗后，添加没过的水和葱姜，大火煮开 2.添加料酒去腥，继续用中火煮5分钟左右，至鸡肉熟透 3.捞出晾凉，手撕成条 ...[ 查看全文 ]

  爱你我的刘梅梅

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  韭菜拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜拌鸡丝 1.韭菜洗净，香菇去蒂洗净 2.韭菜切5cm长段，香菇切片，所有的调料兑匀 3.鸡胸肉放锅内加少许料酒煮熟，晾凉撕成丝儿 ...[ 查看全文 ]

  寂寞着爱你sky

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  香椿拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：香椿拌鸡丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香椿拌鸡丝 1.鸡胸肉洗净，切成条 2.添加料酒、蛋清和淀粉抓匀，腌制10分钟 3.入开水中滑一下，变色后捞出，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

  黎明前_的枪声

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  南瓜拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：南瓜拌鸡丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜拌鸡丝 1.材料：南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许 2.将南瓜洗净、去皮、去籽，切小丁。 3.南瓜丁入沸水锅中隔水蒸熟取出。（往容器上盖个盘子可以...[ 查看全文 ]

  Hi叫我赵希望

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  黑白木耳的营养价值分别有哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。那么 黑白木耳的营养价值分别有哪些? 白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美，可与动物性食物媲美，被誉为“素中之荤”。其含铁量丰富，是猪肝的5倍，能养血驻颜乌发，防治缺铁性贫血;丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 市场上出售...[ 查看全文 ]

  原来如此真好

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  胡萝卜拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜拌鸡丝 1.鸡块用手撕成条（这过程真够麻烦滴），撕得越细越好 2.鸡丝加香油、白芝麻、牛肉酱拌匀 3.胡萝卜切成丝（我有一个刨刀，用个这刀刨成丝了...[ 查看全文 ]

  情趣文化2

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  洋葱拌木耳怎样做才好吃

  标签：洋葱拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  洋葱拌木耳 1.洋葱，青红椒洗净切丝；木耳过滚水焯一下 2.盐，生抽，醋兑匀 3.把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味 ...[ 查看全文 ]

  离开这里很久了

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  银芽黄瓜拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银芽黄瓜拌鸡丝 1.半块鸡胸肉再按纹理撕成块，放入冷水锅中加入少许料酒大火煮开转中火煮5分钟 2.至成熟捞出 3.将鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝 ...[ 查看全文 ]

  libieshi

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  大拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大拌黑木耳 1.将黑木耳泡水，隔夜最好，这样的木耳泡的才透彻。气温高的时候，要放在冰箱里储存 2.将黑木耳反复的清洗，我将手当做笊篱压住木耳左右摆动，通常这样细小的杂质就都洗出来了。这样洗到所有的杂质都去掉才能食用。如果黑木耳...[ 查看全文 ]

  q小鱼呦呦

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  麻香海蜇拌鸡丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻香海蜇拌鸡丝 1.鸡腿拭干水份，用1匙盐焗鸡粉抹匀入味半小时左右 2.套上保鲜袋，用微波炉高火加热6分钟左右，取出放凉 3.青红椒丝放进热水里汆一下，捞...[ 查看全文 ]

  yy小曼曼

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  木耳莴笋拌鸡丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳莴笋拌鸡丝 1.将所有原料洗净备用，木耳泡发，莴笋去皮 2.将鸡胸肉如沸水锅中烫熟 www.tulaoshi.com 3.木耳、莴笋、青红椒分别切成丝 ...[ 查看全文 ]

  jq9h07yzwf

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  白木耳的介绍

  标签：白木耳

  白木耳的介绍 白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  腐竹木耳拌黄瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐竹木耳拌黄瓜 1.腐竹用凉水泡发。 2.黑木耳用温水泡发。 3.黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替。 ...[ 查看全文 ]

  挽心夢

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