凉拌黑白木耳怎样做才好吃

凉拌黑白木耳怎样做才好吃的相关文章

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  黑白木耳鸡蛋糖水怎样做才好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  凉拌黑白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

  hehe1996412

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  黑白木耳鸡蛋糖水如何做好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进锅里，还...[ 查看全文 ]

  葬魂赤衣·穨

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  白木耳薏仁奶漿怎样做才好吃

  标签：白木耳薏仁奶漿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳薏仁奶漿 1.意仁木耳泡水3小時 2.一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖 3.待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊 ...[ 查看全文 ]

  三十一号happy

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  黑白木耳的营养价值分别有哪些

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。那么 黑白木耳的营养价值分别有哪些? 白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美，可与动物性食物媲美，被誉为“素中之荤”。其含铁量丰富，是猪肝的5倍，能养血驻颜乌发，防治缺铁性贫血;丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 市场上出售...[ 查看全文 ]

  原来如此真好

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  凉拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：凉拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑木耳 1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好。 2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵。 3.青椒，红椒，香葱洗净后分别切小丁，姜切丝。 ...[ 查看全文 ]

  爱Phaeton爱

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  生椒凉拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生椒凉拌黑木耳 1.将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿，小红椒用剪刀剪成碎块儿。 2.锅中倒入清水，大火煮开后，放入木耳。 ...[ 查看全文 ]

  ANGELsmile3437

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  白木耳的介绍

  标签：白木耳

  白木耳的介绍 白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  枸杞白木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞白木耳 1.将白木耳在清水浸泡发 TuLaoShi.com 2.放清水里上锅煮炖酥烂 3.加入泡好的枸杞和冰糖搅匀 4.再放冰箱里冰...[ 查看全文 ]

  山茶水瓶

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  黑白双耳怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白双耳 1.虾米用料酒浸软后切末 2.黑木耳、白木耳泡软切细丝 3.将肉糜加盐、料酒、鸡精、生粉搅拌上劲 4.将...[ 查看全文 ]

  关机earth

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  黑白珍珠丸子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白珍珠丸子 1.糯米淘洗干净后用清水浸泡四个小时以上,控干水分后备用。黑米浸泡四小时后煮成半熟，沥干水分再用。 2.把买来的肉馅先用擀面杖敲打三分钟后再调味，这样让肉馅更紧实。 ...[ 查看全文 ]

  Hg无知少男

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  黑白珍珠肉丸怎样做才好吃

  标签：黑白珍珠肉丸 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白珍珠肉丸 1.准备主料，糯米提前用水泡约2小时 2.将白萝卜洗净去皮，用刨子搽成丝 3.将萝卜丝略挤掉水分 ...[ 查看全文 ]

  尐╮絡

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  茭白木耳炒肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茭白木耳炒肉 1.茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净，撕成小朵。在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉，搅拌均匀腌十分钟（可加入少许植物油，炒的时候不粘锅） 2.锅内倒少许油，加热后，放入姜和蒜片炒香 ...[ 查看全文 ]

  活在当下别抱怨

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  白木耳薏仁奶漿如何做好吃

  标签：白木耳薏仁奶漿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳薏仁奶漿 1.意仁木耳泡水3小時 tuLaoShi.com 2.一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖 3.待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊 ...[ 查看全文 ]

  把嘴拿来亲亲

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  白木耳烩西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳烩西兰花 1.白木耳泡开，摘去黄色根茎，撕开成片，放进玻璃盘中加入盐丶油和少许水，枸杞子放上面，入微波炉高火3分钟。待用。 2.西兰花切成小朵，入开水中煮至断生。 ...[ 查看全文 ]

  桀伦的微笑

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  茭白木耳炒肉片如何做好吃

  标签：茭白木耳炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茭白木耳炒肉片 1.猪肉切薄片，取三分之二淀粉、适量盐拌匀码味；茭白斜刀切片；木耳撕小块；葱切寸段；将剩下的三分之一淀粉加三大匙水、适量味精兑成芡汁 2.炒锅置旺火上烧很热，放油烧四成热后放干辣椒和花椒略炸，倒入肉片炒至表面发...[ 查看全文 ]

  愛之末忆

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  黑白糯米鲜肉粽怎样做才好吃

  标签：黑白糯米鲜肉粽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白糯米鲜肉粽 1.黑白糯米洗干净后加水浸泡2个小时左右; 2.粽叶和妈莲草加水浸泡（水大概没过粽叶即可，最好找一重物压住）； 3.肉切小块，加入盐，鸡粉...[ 查看全文 ]

  尚格明媛

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  黑白凉拌如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白凉拌 tulaoShi.com 1.木耳泡过之后仍需要焯水。 2.魔芋丝同样需要焯水。 3.黄瓜去皮切片或压成花式随意。 4.老...[ 查看全文 ]

  玩不起d

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  木耳丸子怎样做才好吃

  标签：木耳丸子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳丸子 1.木耳泡发，猪肉洗净 2.木耳切成沫，猪肉剁碎成泥 3.往肉糜中加入胡椒粉、盐、料酒、糖，抓匀 ...[ 查看全文 ]

  O康康h

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  奶香黑白馒头卷怎样做才好吃

  标签：奶香黑白馒头卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶香黑白馒头卷 1.黑芝麻小火烘香，装入保鲜袋中擀成芝麻面或者入料理机中用干磨杯磨碎。 2.干酵母用温热的牛奶化开，倒入面粉中和成光滑的面团。 3.面团...[ 查看全文 ]

  丶____尛韩

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