枸杞白木耳如何做好吃

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  凉拌黑白木耳如何做好吃

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  凉拌黑白木耳 1.提前将白木耳温水泡发1-2小时左右 2.提前将黑木耳温水泡发半小时左右 3.西芹切片，干红辣椒剪断去籽 ...[ 查看全文 ]

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  白木耳薏仁奶漿如何做好吃

  标签：白木耳薏仁奶漿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白木耳薏仁奶漿 1.意仁木耳泡水3小時 tuLaoShi.com 2.一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖 3.待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水跟些許冰塊 ...[ 查看全文 ]

  把嘴拿来亲亲

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  黑白木耳鸡蛋糖水如何做好吃

  标签：黑白木耳鸡蛋糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑白木耳鸡蛋糖水 1.雪耳和木耳泡发。 红枣枸杞洗干净。 鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。 2.黑木耳切碎碎。 3.把黑木耳碎碎放进锅里，还...[ 查看全文 ]

  葬魂赤衣·穨

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  木耳枸杞鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳枸杞鸡汤 1.木耳泡发，枸杞浸水，小鸡过水 2.将所有原料放在一起文火Tulaoshi.com炖2小时即可 黑木耳枸杞猪圈汤 1.先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷水中清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  骑校花啃猪蹄

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  黑木耳枸杞猪圈汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳枸杞猪圈汤 1.先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷(www.tulaoshi.com)水中清洗干净 2.将姜片，猪圈肉放入褒锅，加入一点醋（肉更酥软，钙溶出），米酒，黑木耳，煮到水开，（水开20分钟） 3....[ 查看全文 ]

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  白木耳的介绍

  标签：白木耳

  白木耳的介绍 白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。 白木耳的营养价值 白木耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高...[ 查看全文 ]

  一头安逸的牛

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  枸杞黑木耳蒸滑鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞黑木耳蒸滑鸡 1.将鸡去头去尾臊及肥脂部份(保留黄油层)，将鸡脚上的趾甲剪掉，将鸡内腔摘除鸡肺后冲洗干净（具体做法详见小贴士），将鸡斩块，置于流动水下反复抓洗至水清，拧干水分备用；将鸡块放入盆中，生姜切片入盆，调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉，干淀粉拌匀腌制(约10分钟左右) ...[ 查看全文 ]

  和田玉大本营

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  枸杞粥如何做好吃

  标签：枸杞粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞粥 1.枸杞子，大米洗净，浸泡30分钟（熬粥节约时间，而且粥的口感好） tuLaoShi.com2.锅中加入1000ml冷水，煮开（开水煮粥不易糊锅，而且节约时间） 3.大米，枸杞放入锅中，用勺子搅拌...[ 查看全文 ]

  安而欲随

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  枸杞豆浆如何做好吃

  标签：枸杞豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞豆浆 1.黄豆加水泡发，挑出不好的豆子扔掉 2.把豆子倒入豆浆机中 3.枸杞用水洗净，提前泡一下也行 ...[ 查看全文 ]

  天边O彩虹

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  木耳蛋白如何做好吃

  标签：木耳蛋白 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳蛋白 1.准备黑木耳用温水泡发，洗净掰小片，鸡蛋只要蛋白，tulaoshi.com葱姜切碎待用。 2.净锅加油 3.滑入蛋白 ...[ 查看全文 ]

  ji鈥唗ou

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  老醋木耳如何做好吃

  标签：老醋木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老醋木耳 tulaoshi.com 1.原料：木耳黄瓜老醋佐餐酱油白糖大蒜 2.黄瓜洗净用刀背拍一下，切块。 3.大蒜切末 4.泡发...[ 查看全文 ]

  落泪的肖邦

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  凉拌木耳如何做好吃

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳 1.准备好材料. 2.木耳泡入水中。 3.泡好后放入锅中煮开2分钟。 (图老师整理) 4.拿出，切成粗条. ...[ 查看全文 ]

  王丢丢和萌迪迪

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  拌木耳如何做好吃

  标签：拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌木耳 1.木耳泡好洗净，加白醋和盐tulaoShi.com拌匀即可 凉拌木耳菜花 1.将菜花洗净，菜花掰成小块儿。 2.木耳提前泡发，洗净。 ...[ 查看全文 ]

  微笑加满

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  木耳豆腐如何做好吃

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  木耳豆腐 1.豆腐洗净切成小丁。 2.木耳择洗干净，切成末。 3.葱、姜、蒜处理干净后切碎。 ...[ 查看全文 ]

  那年秋雨点点时

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  陈醋木耳如何做好吃

  标签：陈醋木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  陈醋木耳 1.干木耳用温水泡好洗净 2.把木耳用开水烫一下 3.烫好的木耳过凉控干水分 4.香菜切段、大蒜切末、胡萝卜...[ 查看全文 ]

  爱情mlh0066

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  芥末木耳如何做好吃

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  芥末木耳 1.将泡好的黑木耳。 2.洋葱、青红椒。 3.洋葱、青红椒分别切丝，香葱切碎备用。 4.在滚水中煮半分钟，捞...[ 查看全文 ]

  婆娑世界南红

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  木耳鸡汤如何做好吃

  标签：木耳鸡汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳鸡汤 1.仔鸡剁小块，切好之后洗干净。干木耳买回来做泡个半个小时。然后洗干净，去蒂切小块 2.锅中倒冷水，倒入鸡块，加花椒粒20颗，要太多，放姜片，葱段，料酒 3.大火烧开，撇出浮沫，转...[ 查看全文 ]

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  松仁木耳如何做好吃

  标签：松仁木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松仁木耳 1.看看原料吧 2.木耳在温水中泡发。 3.松仁稍微过油炸一下。 4.木耳在开水中焯熟备用。 ...[ 查看全文 ]

  辽以镔铁为称

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  白色力量！薏仁白木耳助瘦身护肤

  标签：瘦身 另类瘦身

  至于白色力量的另一种食物─白木耳，也是含有多元营养的好食物。从护肤的角度来说，由於人体随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白也会逐渐流失，造成皮肤松(图老师整理)弛、老化，而白木耳含有黏糖蛋白，可以提供养分与保护作用给皮肤和胶原蛋白组织，有助增加皮肤光泽、维持肌肤弹性。 轻松吃就有助瘦身，还能让皮肤更Q弹，有这么好的事吗？其实，只要利用生活中常见的白色食材，想要吃出窈窕和美丽...[ 查看全文 ]

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  凉拌枸杞尖如何做好吃

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  凉拌枸杞尖 1.准备好枸杞尖。 2.准备好调料。 3.准备独蒜和生姜。 4.独蒜、生姜去皮，切细粒。 ...[ 查看全文 ]

  绅士就要有礼貌

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