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1.材料:油豆腐、西兰花(已清洗)
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2015-11-29
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炝拌西兰花 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟(这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来) 2.烧水,水开后撒少许盐、滴几滴食用油,放入西兰花焯水,约60秒,捞出西兰花过冷水,沥干水分备用 ...
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