豆鼓鲮鱼油麦菜如何做好吃

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  豆鼓鲮鱼油麦菜怎样做才好吃

  标签：豆鼓鲮鱼油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓鲮鱼油麦菜 1.准备好油麦菜，和豆鼓鲮鱼罐头，一般超市或者菜市场卖调料的地方就有 2.把油菜叶子掰下来洗净，把中间的粗茎的外皮剥掉也可以吃的哦 3....[ 查看全文 ]

  小飞机_嬷嬷

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  豆豉鲮鱼油麦菜如何做好吃

  标签：豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼油麦菜 1.油麦菜洗净，沥干水分切段待用 2.鲮鱼罐头打开，取一半出来，带着豆豉，用筷子分成小块 3.锅里放油，加入蒜蓉，放入油麦菜快速大火翻炒一下出锅 ...[ 查看全文 ]

  轩辕古巽

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  豆鼓油麦菜如何做好吃

  标签：豆鼓油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓油麦菜 1.准备好油麦菜，清洗干净折成5厘米左右的长段，豆鼓鲮鱼罐头一盒，超市就有的卖。 2.蒜头切末备用 3.起油锅，油温6成热时爆香蒜末，接着放入...[ 查看全文 ]

  北京八博士

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  豆豉鲮鱼油麦菜怎样做才好吃

  标签：豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼油麦菜 1.把鲮鱼罐头里的鱼切成小段 2.油麦菜切成小段 3.热锅凉油，葱，蒜炝锅，倒入油麦菜，炒至变色 ...[ 查看全文 ]

  老梅阿林林

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  鲮鱼豆豉炒油麦菜如何做好吃

  标签：鲮鱼豆豉炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲮鱼豆豉炒油麦菜 1.油麦菜，豆豉（鲮鱼给吃光光了剩豆豉和油，呵呵） 2.油麦菜泡洗干净捞出 备用 3.热锅倒入豆豉，因为豆豉是豆豉鲮鱼罐头吃剩的 但本身带有很多...[ 查看全文 ]

  凉薄小时光乐园

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  豆豉鲮鱼拌油麦菜如何做好吃

  标签：豆豉鲮鱼拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼拌油麦菜 1.粤华牌豆豉鲮鱼 2.把鲮鱼取出来 3.把豆豉鲮鱼切碎放入盆中 www.tulaoshi.com 4.把大蒜捣成蒜泥 ...[ 查看全文 ]

  请叫我强大叔

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜如何做好吃

  标签：豆豉鲮鱼炒油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 1.油麦菜洗净 2.罐头打开把鱼切碎备用 3.锅里下油麦菜下盐翻炒 ...[ 查看全文 ]

  等丨等灯等灯

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  豆鼓油麦菜怎样做才好吃

  标签：豆鼓油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓油麦菜 1.准备好油麦菜，清洗干净折成5厘米左右的长段，豆鼓鲮鱼罐头一盒，超市就有的卖。 2.蒜头切末备用 3.起油锅，油温6成热时爆香蒜末，接着放入...[ 查看全文 ]

  jianquv3bko

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  空心菜爆豆鼓如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  空心菜爆豆鼓 1.空心菜的叶子剔除，留梗茎，切成小段、蒜成末、青椒切小圈、杨葱切小圈 2.起锅，热油，中火爆香蒜末、杨葱、青椒，香味一散出马上加入空心菜梗，旺火爆炒 3.炒至断生...[ 查看全文 ]

  superdjmbest

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  豆鼓排骨如何做好吃

  标签：豆鼓排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓排骨 1.准备好调料，大蒜五瓣，切片，还有豆鼓，最好切碎。这样更容易入味。香味更浓。 2.热锅凉油，放入切好的蒜片，炒至发黄。 3.放入豆鼓爆出香味...[ 查看全文 ]

  我叫小团团

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  豆鼓鸡如何做好吃

  标签：豆鼓鸡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓鸡 1.鸡去头去脖子，清理好 2.鸡切大件，用调味料（除生抽和蚝油）腌上半小时。姜蒜切碎，葱与香菜切段，豆鼓用原粒 3.烧热锅，爆香姜蒜碎与原粒豆鼓 ...[ 查看全文 ]

  此处因有手机

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  豆豉油麦菜如何做好吃

  标签：豆豉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉油麦菜 1.油麦菜洗净待用 2.热锅倒油，油8成热时放姜碎，蒜碎炸锅，然后倒入生抽 (图老师整理) 3.然后放入油麦菜，旺火快炒，油麦菜翠绿即可加盐出锅 豆豉油麦...[ 查看全文 ]

  思源1988

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  豆鼓扇贝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆鼓扇贝 1.扇贝加豆鼓蒜末蒸五分钟 焖扇贝 1.将买回来的扇贝放到流动的水下边用钢丝球刷洗干净备用，洋葱切成丁备用 2.锅里什么都不加，开火将锅...[ 查看全文 ]

  热情的叫乐哥

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  豆豉鲮鱼拌油麦菜怎样做才好吃

  标签：豆豉鲮鱼拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉鲮鱼拌油麦菜 1.粤华牌豆豉鲮鱼 2.把鲮鱼取出来 3.把豆豉鲮鱼切碎放入盆中 ...[ 查看全文 ]

  大熊猫不在家

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  油麦菜春笋如何做好吃

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  油麦菜春笋 1.选取新鲜的春笋。削皮切等距离的大节。对半切开。从中间起刀，切均匀的片。 2.水烧开，加盐，油，焯水30秒。出锅过冷水。 3.春笋焯水。 油麦菜切碎。 锅内放油...[ 查看全文 ]

  新天时

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  腰果油麦菜如何做好吃

  标签：腰果油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腰果油麦菜 1.取腰果适量，碾碎 (图老师整理) 2.芝麻酱适量，加水和适量盐调匀 3.取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里 ...[ 查看全文 ]

  情深話未曾講

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  蒜泥油麦菜如何做好吃

  标签：蒜泥油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜泥油麦菜 1.油麦菜洗净。蒜剁泥，我习惯先先拍扁后剁这样比较快。 2.油加热倒入油麦菜炒变色后加盐味精。 3.炒十秒后关火加蒜泥后出锅。 ...[ 查看全文 ]

  保定涞水人儿

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  蒜蓉油麦菜如何做好吃

  标签：蒜蓉油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉油麦菜 tulaoshi.com 1.准备好油麦菜、大蒜。 2.把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。 3.剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。 ...[ 查看全文 ]

  zgwyatgyy

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  凉拌油麦菜如何做好吃

  标签：凉拌油麦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌油麦菜 1.油麦菜洗净切段。 2.将蒜切末，再加入醋、生抽和糖调成料汁。 www.tulaoshi.com 3.将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。 凉拌油麦菜 ...[ 查看全文 ]

  ″镜花水月〃

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