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养生蛋衣海味粗粮饭如何做好吃
养生蛋衣海味粗粮饭
1.将粗粮用水浸泡一个钟左右(多种粗粮的软硬度不一样,高梁比较硬一些可提前浸泡)
2.干贝虾米用温水泡发,接着就将粗粮合在一起跟煲饭一样,加入黄姜粉,柠檬汁
3.饭好后加少许盐调味
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2015-12-01
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菜谱
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枣泥养生蛋糕如何做好吃
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枣泥养生蛋糕 Tulaoshi.Com 1.把红枣清洗干净,放入锅中用水煮至软烂,捞起沥干水分;把红枣放在干净的菜板上,用刀背或大勺子按压出枣泥,然后把按压好的的红枣剁细 2.把红糖剁成粉末状;把鸡蛋打入一个干净的大盆中,加入红糖、白糖、盐,隔水加热;用电动打蛋器将...
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黑米养生蛋糕如何做好吃
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红豆红枣养生蛋糕 1.所用原料,忘记拍鸡蛋了。 2.红豆清洗干净后至少浸泡4至5个小时,最好是隔夜泡好后,到入豆浆机中,加入400ml水,选择“干/湿豆浆”,搅打成红豆浆。 ...
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养生杂粮饭如何做好吃
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花生蛋糕卷
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花生蛋糕卷 1.准备好所有材料,蛋清和蛋黄分开哦·~~备用。 2.在蛋黄中加入白砂糖,拌匀,再放入油,我用的就是普通的食用油,然后拌匀。 3.拌入筛过的面粉,拌匀...
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生蛋浸面 1.碗里tulaoShi.com先加入盐花椒生抽,杂粮面煮好捞到碗里去稍微放温,然后打颗鸡蛋上去搞定! 油浸小黄鱼 1.将黄鱼洗净处理干净,用刀在鱼身两面斜切几道,不要切段。 2.用姜片、大料...
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海味香瓜盅如何做好吃
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海味香瓜盅 1.香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器 2.蛇果去皮、切V型花刀,摆放在香瓜周围,胡萝卜切菱形片,西兰花掰成小朵 3.虾仁、鲜贝用鼠尾草...
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粗粮包子 1.一半玉米面和一半白面加入发酵粉和在一起,放温暖处发酵。 2.猪肉和芹菜都剁成末,加入调料拌匀成包子馅料。 3.发好的面团揉匀后,不用面板和擀面棍,直接用手揪下大小适中的面...
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海味杂烩白菜 1.将主料花蛤,鱼丸,虾准备好。 2.白菜准备好。 3.将配料火锅底料,蒜,姜,干辣椒,麻椒,花椒准备好。 ...
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粗粮饼 1.备玉米面,。 2.加糖和清水揉匀。 3.分成同等份。 4.做成成半...
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粗粮馅饼 1.粗粮面(荞麦面50克、燕麦面50克、小米面50克、黄豆面50克、全麦粉50克、黑米面50克)与面粉加酵母搅拌均匀。 2.和成面团,面团用发面法,这样做出的馅饼比较柔软,用保鲜膜盖上,饧20分钟。 ...
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粗粮冰淇淋 1.准备材料 tulaoshi 2.南瓜和紫薯分别入微波炉叮熟(叮的时候放在有盖的微波盒里,加少许水,筷子能轻易戳穿,即表示熟了) 3.叮熟的南瓜和紫薯去皮,加适量牛奶入料理机打成可流动...
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