藜麦桂圆粥怎么做最好吃

藜麦桂圆粥怎么做最好吃的相关文章

• 
  藜麦水果沙拉怎么做最好吃

  标签：藜麦水果沙拉

  藜麦水果沙拉的做法 步骤1.藜麦放入碗中&nbTulaoshi.Comsp; 步骤2.加水浸泡2－3小时 步骤3.锅中加水，放入藜麦煮熟，藜麦煮后呈透明状，约煮10－15分钟 步骤4.将煮好的藜麦沥干水分 步骤5.火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮，切丁 步骤6.火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中 步...[ 查看全文 ]

  Mandrake曼陀罗

  71
• 
  金枪鱼藜麦沙拉怎么做最好吃

  金枪鱼藜麦沙拉的做法 步骤1：将红藜一小包50g 放入碗中，加入清水浸泡，中途换水几次。（因为未加工藜麦籽表面有一层可溶性的皂角苷，最好用清水浸泡后反复冲洗几次，以免有涩味。） 步骤2：藜麦要先浸泡，要浸泡到藜麦芽开始萌动时，藜麦的营养活性最强！两三小时后Tulaoshi.com藜麦开...[ 查看全文 ]

  在路上1988fly

  121
• 
  藜麦羊肉粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦羊肉粥 1.生姜一片切细丝备用 2.锅里放入500ML冷水，放入生姜丝，大火烧煮 3.小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦，倒入适量冷会没过藜麦表面，用筷子朝一个方向搅拌几下，把水倒掉 ...[ 查看全文 ]

  魏金浩815

  271
• 
  藜麦山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦山药粥 1.藜麦提前用水泡三个小时左右 2.然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅 3.山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色 ...[ 查看全文 ]

  情歌越唱越心酸

  1511
• 
  桂圆枸杞粥怎么做最好吃

  桂圆枸杞粥的做法 步骤1.粳米淘洗干净 步骤2.用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用 步骤3.枸杞用温水泡发 步骤4.桂圆肉是现剥的 步骤5.红枣洗净去核 步骤6.锅中加冷水 步骤7.倒入沥干的粳米大火煮开 步骤8.倒入红枣 步骤9.倒入桂圆肉 ...[ 查看全文 ]

  nice缘来1234

  11
• 
  小米桂圆减肥粥怎么做最好吃

  小米桂圆减肥粥的做法 www.tulaoshi.com 步骤1：锅里倒水、大火烧开。 步骤2：小米淘洗干净。 步骤3：枸杞用温水泡开。 步骤4：桂圆干去壳去核取肉。 步骤5：水开、下入小米、改小火煲约25分钟、期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。 步骤6：加入桂圆肉。 步骤7：加入枸...[ 查看全文 ]

  yangyang123816

  21
• 
  藜麦鸭子肉粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦鸭子肉粥 1.将鸭肉洗净剁成小块，放入适量的盐和黄酒将其抓匀后腌制1小时 2.在开水中焯烫一下鸭块，撇去浮沫和多余的油脂 3.将粳米用清水淘洗干净后放入锅中 ...[ 查看全文 ]

  烟染暖阳

  361
• 
  桂圆麦仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂圆麦仁粥 1.把所有的米淘洗好，桂圆干剥去外壳 图老师 2.所有的材料添水放高压锅熬，大火烧开，小火冒气大概半小时的样子就可以了。当然你也可以用普通的锅熬两小时，整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气 桂圆麦仁粥 ...[ 查看全文 ]

  洋洋_007008

  121
• 
  藜麦蒸肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦蒸肉 1.准备好原料，藜麦放入碗内，加适量的清水浸泡2小时 2.五花肉洗净后，用刀切成1厘米的薄片 3.切好的五花肉片放入料理碗中，加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱 ...[ 查看全文 ]

  521999叶子

  161
• 
  藜麦糕怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦糕 1.取藜麦70g，淘洗干净 2.在沸水中煮15分钟，捞起备用 3.另取一锅，放片糖和水540g，煮沸 ...[ 查看全文 ]

  爱司友

  311
• 
  桂圆莲子八宝粥怎么做最好吃

  标签：桂圆莲子八宝粥

  桂圆莲子八宝粥的做法 步骤1：莲子，花生，核桃仁，百合，红豆提前用水泡半个小时。 步骤2：大米清洗干净放入锅中。 步骤3：放入洗净的枸杞。 步骤4：Tulaoshi.com加入几颗红枣。 步骤5：加入洗净的桂圆肉。 步骤6：步骤1中浸泡好的食材沥干水分放入锅中。...[ 查看全文 ]

  墨染佳瞳

  21
• 
  藜麦水果沙拉怎样做才好吃

  标签：藜麦水果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦水果沙拉 1.藜麦冲洗一分钟，倒入水放在锅里大火烧来，中小火烧十五分钟左右。 2.烧好的藜麦是透明状的。放凉备用。 3.小番茄对半切好，备用。 ...[ 查看全文 ]

  exo是我的女神8

  141
• 
  藜麦米粑粑怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦米粑粑 1.大米和稼祺藜麦提前一晚上泡发 2.将泡好后的米放入料理机中 3.打成细腻的米糊 ...[ 查看全文 ]

  笑着话下去

  1081
• 
  藜麦沙拉如何做好吃

  标签：藜麦沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦沙拉 1.将大虾洗净，沿着背脊轻轻划开，一切为二。 2.用牙签或者刀尖将虾腹部的肠腺剔除。 3.将水烧开，撒入适量的盐，有条件的话可以加入些许橄榄油...[ 查看全文 ]

  猪哥有三套

  91
• 
  藜麦糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦糕 tulaoshi.com 1.取藜麦70g，淘洗干净 2.在沸水中煮15分钟，捞起备用 3.另取一锅，放片糖和水540g，煮沸 ...[ 查看全文 ]

  追忆惘然lee

  481
• 
  藜麦山药蒸肉饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦山药蒸肉饼 1.将山药去皮 2.用刀剁碎成山药碎 3.藜麦用水浸泡 4.将...[ 查看全文 ]

  水军O到来

  71
• 
  藜麦米粑粑如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦米粑粑 TuLaoShi.com 1.大米和稼祺藜麦提前一晚上泡发 2.将泡好后的米放入料理机中 3.打成细腻的米糊 ...[ 查看全文 ]

  中原刀客王振岗

  781
• 
  藜麦谷物奶粉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦谷物奶粉 1.【果仁的烤制与搅拌过程】巴旦木剥去外壳 2.巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中，加温水没过见过表面，浸泡至坚果皮蓬松发涨 3.用手把坚果皮...[ 查看全文 ]

  巨蟹座的悟空

  111
• 
  藜麦樱桃粽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藜麦樱桃粽 1.市面上卖的粽叶有三种：干粽叶、新鲜捆扎好无包装的粽叶、新鲜带包装的粽叶，我用的是带包装的 2.买回来的粽叶表面撒少量面粉，在流动的水下，用柔软的刷子或湿抹布轻轻刷洗粽叶的正反两面，刷去表面带有的污渍，并用流水冲...[ 查看全文 ]

  Martin小六

  71
• 
  茼蒿藜麦饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茼蒿藜麦饭 1.藜麦淘洗干净后，清水中浸泡1-2小时备用，茼蒿洗净控水，切成粒状备用 2.炒锅烧热注入少许油，腊肉片下锅煸炒至出油焦香，将茼蒿粒下锅兜炒几下 ...[ 查看全文 ]

  陶瓷娃娃xl

  411