裙带菜清蒸剁椒黄花鱼怎么做最好吃

裙带菜清蒸剁椒黄花鱼怎么做最好吃的相关文章

• 
  蒜泥裙带菜怎么做最好吃

  标签：蒜泥裙带菜

  蒜泥裙带菜的做法 步骤1：泡好的裙带菜。买的时候都是盐压着的，回家后，清水洗净，切成小段! 步骤2：洗净，切好的裙带菜入开水中焯一下!速度要快，要不然就烂了! 步骤3：焯好后的裙带菜，过凉水，控干水份，入盆中，加入切好的葱丝，蒜泥，盐，辣椒油，白醋。 步骤4：拌均，装...[ 查看全文 ]

  朕微服私访而已

  71
• 
  凉拌裙带菜怎么做最好吃

  标签：凉拌裙带菜

  凉拌裙带菜的做法 步骤1：裙带菜，反复洗净，泡半小时 步骤TuLaoShi.com2：切段，灼下，捞起沥干水 步骤3：胡萝卜切丝，青蒜切段，姜切丝 步骤4：裙带菜加盐、胡椒粉，生抽，醋，老干妈，拌均。 步骤5：加入胡萝卜丝、姜丝，及用油煸炒过的青蒜 ...[ 查看全文 ]

  Norman成长

  61
• 
  剁椒黄花鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒黄花鱼 1.食材:三条黄花鱼。鱼洗净 2.鱼身洒上料酒.白糖 3.坐锅热油倒入剁椒煸炒关火 4.再把煸炒过的剁椒...[ 查看全文 ]

  zz504003340

  71
• 
  蒜泥裙带菜怎么做

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥炒豇豆 1.刀豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化 2.把豇豆切好 3.准备好大蒜，剥去外衣 ...[ 查看全文 ]

  回家辉煌时代

  421
• 
  剁椒黄花鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒黄花鱼 1.食材:三条黄花鱼。鱼洗净 2.鱼身洒上料酒.白糖 3.坐锅热油倒入剁椒煸炒关火 4.再把煸炒过的剁椒...[ 查看全文 ]

  芒果不盲669

  61
• 
  裙带菜汆丸子汤怎么做最好吃

  tuLaoShi.com 裙带菜汆丸子汤的做法 步骤1：干裙带菜先泡水，调完肉馅基本就可以泡发。 步骤2：肉馅放小碗中，撒盐调味，加入白胡椒粉、姜粉，生抽搅拌均匀，最后放入香油，香油最后放，之前放油封住后就不容易入味了。 步骤3：分次加入少量清水，顺一个方向搅拌，搅打上劲成粘稠状即...[ 查看全文 ]

  q5853687

  31
• 
  蒜泥裙带菜

  标签：家常菜 蒜泥裙带菜

  蒜泥裙带菜 蒜泥裙带菜是一道很平常的家常菜，主食材是裙带菜干，属于老少咸宜的菜系。感兴趣的朋友们可以跟着小编来学习噢！蒜泥裙带菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜泥辣椒油拌裙带菜的做法步骤 1. 裙带菜干凉开水泡发，大约20分钟就好了，挤去水分。 2. 拌入盐...[ 查看全文 ]

  luo1271351428

  1021
• 
  清蒸黄花鱼怎样做才好吃

  标签：清蒸黄花鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸黄花鱼 1.黄花鱼洗净，去鳞、肠、腮等，再次冲洗干净，控净水，在鱼身上每隔半公分切斜一字刀 2.蒜拍切成蓉，加适量盐拌匀，拎起鱼尾，两面抹上蒜蓉（切开的鱼肉处要抹进一些）腌制20分钟 ...[ 查看全文 ]

  duoerlove520

  41
• 
  凉拌裙带菜怎样做才好吃

  标签：凉拌裙带菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌裙带菜 1.准备好所有食材。 2.干裙带菜放水里浸泡5分钟左右，如果嫌腥可以多泡泡。 3.黄瓜切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收123

  441
• 
  红烧黄花鱼怎么做最好吃

  标签：红烧黄花鱼

  红烧黄花鱼的做法 步骤1：新鲜的黄花鱼去除内脏等，清洗干净控干水分。 步骤2：姜切片，蒜去皮备用。 步骤3：在蒜碗中加入适量的料酒、生抽、醋、糖、盐、味精、胡椒粉和香叶。 步骤4：锅中放入适量的油中火加热放入鱼。 步骤5：鱼皮两面略煎黄。 步骤6：倒...[ 查看全文 ]

  上街鸿盛新城

  111
• 
  裙带菜的营养价值-裙带菜的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外，还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C，叶酸，镁，钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有降低血压和增强血管组织的作用。 裙带菜以身干盐轻，颜色全青碧绿，少黄叶和深红色，味清香者为佳。 裙带菜食疗作用 裙带菜性凉，味甘咸；有清...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  351
• 
  黄花鱼怎么做好吃？黄花鱼的做法

  标签：饮食养生

  大多数人都喜欢吃黄花鱼，因其肉质鲜、嫩、味美且刺少，无论是酱焖、红烧还是糖醋味的，味道都不错。 黄花鱼怎么做好吃？黄花鱼的做法 红烧黄花鱼 食谱所需用料：黄花鱼；姜；蒜末；京葱白；姜；蒜末；蚝油；酒；生抽；砂糖；水（高汤）。 做法步骤： 1、调味料A：酒料2大匙；蚝油1大匙；生抽3大匙；砂糖1茶匙；水（高汤）半杯； 2、平底锅内热油，放入姜片炸至金黄色捞出；...[ 查看全文 ]

  Ehime

  251
• 
  微波清蒸黄花鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  微波清蒸黄花鱼 1.黄花鱼划几刀，两面抹少许盐、酱油，腌制10分钟左右 2.盘中垫紫苏叶，鱼腹中填入紫苏叶，将鱼放入盘中，盖上紫苏叶 3.盖盖，入微波炉高...[ 查看全文 ]

  玛丽踩蘑菇101

  1791
• 
  裙带菜烧桂花鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  裙带菜烧桂花鱼 1.把桂花鱼斩件，下盐腌5分钟。 2.裙带菜泡水，洗净待用。 3.下油，爆香姜片，小火煎桂花鱼带骨的一面。煎到桂花鱼有点焦香时，依次下料酒，水，蚝油和裙带...[ 查看全文 ]

  陈科睿带

  31
• 
  清蒸剁椒鱼怎么做好吃

  标签：川菜 家常菜

  1. 鱼洗净擦干（一定要去除肚皮内的黑膜），在两边鱼身各斜划几刀大葱与姜切成丝，用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后，取少量盐涂抹鱼身鱼腹，淋些料酒腌制约10分钟。（注意此时只能撒很少量的盐，因为豆豉带咸味） 2. 经过腌制的鱼用水冲洗干净，取一个蒸盘，把洗干净的鱼放在盘里，葱节放进鱼肚子里，剁椒与豆豉铺在鱼的表面。蒸锅加水旺火烧开，入鱼盖盖蒸约10分钟（这个时间以鱼的...[ 查看全文 ]

  秋风瑟瑟good

  1881
• 
  清蒸黄花鱼如何做好吃

  标签：清蒸黄花鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清蒸黄花鱼 1.用筷子盛起鱼身, 蒸制时受热更均匀，以便烹饪时更易熟。 2.把姜，葱切细丝备用。 3.在鱼身均匀地撒上盐、胡椒粉、15g的花生油，再在表面放上少许姜丝...[ 查看全文 ]

  貌美如花大杨姐

  201
• 
  家常烧黄花鱼怎么做最好吃

  标签：家常烧黄花鱼

  家常烧黄花鱼的做法 步骤1.将葱姜切丝，稍微大一些。 步骤2.黄花鱼洗净，去内脏，打花刀。 步骤3.锅中放多一些的油。 步骤4.油热后放入黄花鱼，煎炸一下。 步骤5.加入适量的水，放入花椒。 步骤6.放入(www.tulaoshi.com)葱姜，这样可以避免葱姜炒糊。加入盐、料酒、酱油...[ 查看全文 ]

  529296615

  41
• 
  羊肉焖黄花鱼怎么做最好吃

  标签：羊肉焖黄花鱼

  羊肉焖黄花鱼的做法 tulaoShi.com 步骤1：食材：羊肉 黄花鱼 葱姜 花椒粒 八角 香菜 料酒 酱油 鸡精 水淀粉 辣皮子 步骤2：把羊肉切薄片，黄花鱼洗净收拾干净，两面斜着切花刀 步骤3：辣皮子泡泡切末，葱洗净切末 步骤4：姜切片香菜切段 步骤5：先把羊肉片在沸水锅里过水，捞...[ 查看全文 ]

  夏尔么么哒

  21
• 
  裙带菜的做法【图文】

  标签：家常菜 裙带菜

  补钙之王对虾裙带菜饼的做法步骤 1. 准备好所有的材料，安达瑞斯橄榄油，君梦深蓝大对虾酱，面粉，一个鸡蛋，泡发好的裙带菜，（190G是水泡好的裙带菜重量） 2. 将裙带菜剁成沫，加入三大勺君梦深蓝大对虾酱，一个蛋，少许的盐 3. 搅拌匀均 4. 加入过筛的面粉（面粉一点点加，不要全部量放下去，因为每个蛋大小不同，面粉吸水不同，而导致面糊过干） 5. 洒入少量的十三香，拌匀静置...[ 查看全文 ]

  凌晨的繁星小号

  1511
• 
  黄花鱼的营养价值-黄花鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  黄花鱼又名黄鱼，生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。另外，置鲇龙太郎FANS对鲇（置鲇龙太郎）的爱称也为“黄花鱼”。 清蒸大黄花鱼 黄花鱼的营养价值 1、黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 2、黄鱼...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  221