豆腐糊:买来的盐卤豆腐加点水放入锅中用大火煮,边煮的时候加把豆腐压碎。煮的时候不要太长了。最后加少许盐稍微调味一下就可。豆腐好消化而且最主要的是含有丰富的蛋白质对宝宝的成长有很大的帮助。
虾末花菜:将买来的花菜,虾末洗干净切碎,注意将虾上面的少线去除掉。然后把虾,花菜都放入锅中煮熟。肉烂之时加上酱油等调味品就可。花菜中的维生素,胡萝卜素的含量都是非常高的,而虾的钙含量非常高。对于九个月大小的孩子的生长发育有很大的帮助。
蒸蛋黄羹:先将蛋清与蛋黄分开,取其蛋黄加入适当www.Tulaoshi.com水稀释,先将其放入锅中蒸五分钟,这期间可以准备菠菜,胡萝卜或者宝宝平时喜欢吃的蔬菜,将其磨成末然后放入蛋黄上在蒸几分钟等菜变色了就可吃了。鸡蛋中的营养丰富配合着胡萝卜,菠菜可以更好的帮助消化,而且吃起来口感也相当不错的。
山药羹:因为九个月的...[ 查看全文 ]