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九个月宝宝食谱:虾末菜花

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九个月宝宝 辅食食谱推荐

  此月龄的宝宝可以食用稀饭,在稀饭中添加肉末、少量的蛋、胡萝卜等,也可以吃些面条,慢慢加量。这时候的宝宝会吃水果了,有条件的话,一天一个水果,水果中的营养也足够多。当然,在早午餐之间可以适当的添加些点心,小馒头、粿等都是可取的。

  下面让我们来看看几种常用婴儿粥的介绍及制作方法。

  1、蛋花粥

  在煮好的白粥中打入一颗鸡蛋,一边搅拌一边慢慢煮,等煮沸之后加些盐巴调料,加入食用油更香。

  2、猪肝泥粥

  将洗净的猪肝用刀子刮,取下泥状物体,放入白粥中伴些酒慢慢煮透,同样煮沸之后加入食盐调味即可食用。

  3、鱼粥

  将鱼洗去内脏之后,整条拿去蒸熟后,取下嫩嫩的鱼肉,拌入白粥中,加入适量的盐、可以根据个人口味加入葱花,搅拌均匀即可食用。

  4、红小豆泥[ 查看全文 ]

2015-12-03
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  • 5个月宝宝食谱 由于5个月大宝宝肠胃消化功能还未健全,因此建议新妈妈在5个月大宝宝食谱中,适当加入硬度不大而营养丰富的食物,如婴儿米粉、米糊、果汁、蛋黄、菜泥、肉末、豆腐、面条、水果泥等。以下是营养专家推荐给新妈妈的5个月大宝宝食谱清单。 【星期一:早餐青菜汁健肠道】 上午 6:00:母乳喂哺10~20分钟,或配方奶120~150毫升; 8:00:喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升; 1...[ 查看全文 ]
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  • 16个月宝宝食谱推荐 1、鲜奶鸡肉粥 原料 :鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量 做法 :鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。 2、蒸嫩丸子 原料 :绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许 做法 :青豆煮烂;绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓...[ 查看全文 ]
  • 7个月宝宝食谱有哪些 如果条件允许,妈妈们最好可以坚持母乳喂养至7个月。7个月宝宝饮食应该仍然以奶为主,母乳或其他乳品每次大约150~200毫升,每日3~5次。 单纯的母乳或者奶粉已经满足不了7个月宝宝身体发育的需求,因此这个时期的宝宝喂养必须适当增加辅食。7个月的宝宝已经开始出乳牙,咀嚼能力逐渐增强,舌头也有了搅拌食物的功能,所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,以便锻炼咀嚼能...[ 查看全文 ]
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  • 适合5个月宝宝的肝沫类 食谱 。 西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富 食物原料: 猪肝200克,西红柿200克,葱头100克,精盐7克 制作方法: 1、将猪肝洗净切碎,西红柿用开水烫一下剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净切碎待用。 2、将猪肝、葱头同时放入锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿和精盐,使其具有淡淡的咸味即成 营养经: 在很多世界性卫生组织...[ 查看全文 ]
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  • 10个月宝宝吃什么 10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。 注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。 10个月宝宝便...[ 查看全文 ]
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