夏天宝宝早餐吃什么:早餐山药三明治+芒果鲜奶
①山药三明治
山药120克,煮鸡蛋1/2个,小面包2个,果酱1/2勺。
将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出,去皮,放到微波炉里加热一下,取出后压成泥。
鸡蛋煮熟,蛋黄碾成泥,蛋清切成碎末。将山药泥、蛋黄泥、蛋清末混合均匀,加入一点点果酱,调匀。小面包对半切开,中间挖空,将制好的泥填入即可。
②芒果鲜奶
芒果120克,鲜奶120毫升,开水30毫升。
芒果切成小丁,放入榨汁机中榨汁,加入鲜奶,调匀。将调好的汁放入微波炉中加热即可。
夏天宝宝早餐吃什么:果香藕片+栗子凉糕
①果香藕片
嫩藕、果汁、栗子500克。辅料...[ 查看全文 ]