妊娠高血压饮食之少盐饮食
钠能使得孕妈妈血管中的阻力增大,进而升高血压,因此孕妈妈一旦患了高血压,那么饮食上就要及时的开始进行少盐饮食。最好是将自己摄入的食盐量控制在2克以下,并且含糖量高的食物一定要避免食用,比如咸菜,海带,火腿,腊肠,咸面包等等。
如果患有妊娠高血压孕妈妈,还伴随有严重的水肿的话,那么必须每天都实行无盐饮食。
妊娠高血压饮食之做菜不放酒,辛辣调味品
针对于有妊娠高血压合并肾病的孕妈妈们来说,在日常的饮食制作过程中,最好是要避免加入一些容易刺激肾脏的调味品,比如酒以及辛辣的调味品。且含有挥发油,辣素,草酸多的蔬菜,比如菠菜,韭菜,芹菜,大蒜,蒜苗,小红萝卜等等也最好少吃。相反的,孕妈妈应该多吃一些含有利尿作用的食物,比如冬瓜,茄子,茭白,玉米,鲫鱼等等。
另外,浓鸡汤等经过代谢后会产生过多的尿酸,会加重肾脏的负担,所以就算要喝也要...[ 查看全文 ]