五款宝宝消食解腻的食谱

五款宝宝消食解腻的食谱的相关文章

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  十款减肥食谱 解你嘴馋还变瘦

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  摘要： 什么减肥方法能够让自己不再发胖？嘴很馋？好吧小编为大家准备了十款减肥食谱，总有一款适合你。 什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。 减肥食谱一： 早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果 中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小...[ 查看全文 ]

  韩瑞625128510

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  夏日给宝宝解暑的小甜品食谱

  标签：甜品 解暑 儿童 食谱

  木瓜牛奶冻 主料：木瓜、牛奶 辅料：椰汁 调料：雀巢原滋原味鹰唛炼奶 做法 1准备材料。 2木瓜洗净，切开用勺子去除里面的籽。 3吉利丁片放冰水泡软备用。 4牛奶，椰汁和炼奶倒入奶锅中加热，再放入吉利丁片融化(不用烧开)搅拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  春节过后吃什么解腻、减肥

  标签：春季养生

  春节期间，饭菜丰富、多样化，琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑，饮食常失去节制，使胃肠负担加重，从而出现腹胀、食滞、 消化不良 等现象。 健康养生 一、引起肚子胀不消化的原因是什么？ 1、食物发酵引起肚子胀。 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的...[ 查看全文 ]

  wangzi36999

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  推荐五款孕期营养食谱

  标签：怀孕

  孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育。下面小编为大家推荐几个孕期营养食谱，还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。 孕期营养食谱 麦芽蜜枣瘦肉汤 原料： 麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣 20克，盐适量。 做法： 1、麦芽用锅炒至微黄。 2、将蜜枣洗净；瘦猪肉洗净，切成片。 3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中，用小火煮45分钟。 4、再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟。 5...[ 查看全文 ]

  匿名者412

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  夏季养生：荷叶入“菜”：清热解暑消食

  标签：夏季养生

  薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽，平时以薄荷泡茶，清心明目，而用薄荷茶汁漱口，还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师孙亦群说，在炎炎夏日，薄荷可谓防暑降温的佳品，特别给读者介绍两款薄荷药膳。 ★薄荷粥 材料：鲜薄荷30克(或干品15克)、粳...[ 查看全文 ]

  蟀哥一只

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  缓解准妈妈疲劳的五款食谱

  孕tuLaoShi.com期缓解疲劳食谱 羊肉山药汤 羊肉山药汤 原料：山药、胡萝卜、枸杞、羊肉、盐、大料、茴香、肉蔻 制作方法： 1、山药、胡萝卜洗净、去皮，切成块；枸杞用 水泡 软。 2、把切成小块的羊肉放入水中，煮2~3分钟，捞出去掉血沫，沥干； 3、把羊肉放入锅中，加水烧开后，转小火煮30分钟，放入山药块、枸杞、胡萝卜，出锅前，加盐调味即...[ 查看全文 ]

  jojo后沙滩

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  五岁宝宝早餐食谱

  五岁宝宝早餐食谱 黑芝麻糊：香浓可口，让人放心 食物原料：黑芝麻，糯米粉，糖(可放可不放，根据自身需要) 制作方法：1、炒制黑芝麻粉：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右(没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的)，烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入瓶中密封保存。炒制糯米粉：糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，备用(一次炒多一点放入密...[ 查看全文 ]

  击鸡既激叽

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  五款火龙果减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  火龙果中富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤和减肥的作用。 五款火龙果减肥食谱 让你身体里多余的脂肪悄悄减掉，火龙果富含维生素E以及一种更为特殊的成分——花青素，它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。火龙果减肥可以让你一边减肥一边享受美食，同时，火龙果还富含维生素C以及水溶性山是吸纳为，其中维生素c可以美白肌肤，水...[ 查看全文 ]

  回家go2

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  山楂解腻消化饮如何做好吃

  标签：山楂解腻消化饮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山楂解腻消化饮 1.食材。 2.将所有食材洗干净沥干水分。 3.把洗干净的食材放在清水中浸泡几分钟。 ...[ 查看全文 ]

  lfxstar

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  产后五款美食食谱 健康又营养

  标签：怀孕

  日常生活中经常迟到的豆类有很多，但是你知道这些豆类吃了有什么好处吗?扁豆祛湿;蚕豆豌豆营养丰富多;绿豆清热解毒、利尿名目;黄豆美味有营养，被称为“豆中之王”。而且黄豆是日常生活中我们接触最多的豆类，像各类豆腐豆浆都是黄豆做的。 中医认为黄豆宽中、下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。黄豆中含有丰富的维生紊A, B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不能...[ 查看全文 ]

  玉见有缘1121

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  孩子餐桌必备五款粗粮食谱

  标签：育儿知识

  粗粮早餐食谱示例 1.全麦面包早餐 全麦面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分钟； 牛奶或豆浆1杯； 火腿1片或鸡蛋1个； 橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。 2.小煎饼早餐 玉米粉5份，大豆粉1份，白面粉为2份，加入1个鸡蛋，少许盐，搅成面糊。用色拉油在不沾锅上煎成小饼即可。搭配凉拌蔬菜，以及豆制品或熟肉食用。 3.汤面早餐 用烹调油炒香葱花，然后加入汤煮开，放含有绿豆、豌豆等豆类的杂面条、荞麦...[ 查看全文 ]

  肉体上的创伤恋

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  教宝宝识字的五款游戏

  教宝宝识字的五款游戏 识字游戏1：摆字 宝宝从小就喜欢摆弄围棋，经常让我用围棋给她摆成花、鸭子等各种图案。从宝宝开始识字后，我有时就会用围棋子摆一些字给她认。但是摆字通常都是复习，因为摆出来的字线条比较硬，如果教新字的话，宝宝的记忆容易混乱。现在，我又把摆字游戏的范围扩大了，开始用磁力棒摆字了。 识字游戏2：猜字 这个游戏源于一个手指游戏。把手和识字卡都放在背后...[ 查看全文 ]

  junyi813518

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  水果入菜 解腻惹味的柚子烤排骨

  标签：家常菜

  色泽亮丽，外焦里嫩，加了柚子酱的烤排骨咬在嘴里回味无穷。最特别之处是柚子本身的清香和酸甜能给大肉菜解腻，与排骨搭配在一起，既惹味又去油腻，是必不可少的一道硬菜。 1、先制作干料，在一个干净的碗里，加入食盐。按照排骨的分量加入适量的盐，比例是，盐的量占干料的总量的11分之1。 2、盐的比例确定好之后，加入四倍量的辣椒末。最好用腌制辣白菜的辣椒末...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  宝宝补充维生素3款食谱

  帮助孩子长高高的食谱 一、虾皮碎菜蛋羹  原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。  制法：  1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；  2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；  3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；  4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。  营养小秘密：虾皮含有丰...[ 查看全文 ]

  烟雨覆丶思君安

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  萝卜的营养价值与五款食谱推荐

  标签：四季养生

  营养价值很高，含有丰富的碳水化合物和多种 维生素 。冬季人们活动减少，体内易生热生痰，多吃 萝卜 ，可消食、祛痰、止咳嗽，从这个意义上说，萝卜是民间廉价的滋补品，萝卜吃法众多，生食、熟食均可，萝卜还有很高的药用价值， 中医 认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效，民间把萝卜称为小 人参 ，有萝卜上市、医生没事、萝卜进城，医生关门、萝卜一味，气煞太医、吃着萝卜喝着茶，...[ 查看全文 ]

  xuexiaoweikang

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  冬季最适合食疗的五款经典食谱

  标签：冬季养生

  想要身体健康我们要加强日常的保健，尤其是冬季的时候我们很多人都是要进行身体的调养的，而食疗又是我们比较擅长的，所以我们很多人都是会采用食疗的方法来保健身体的，所以我们今天就给大家说说冬天最适合吃的经典药膳吧。 健康饮食 经典食谱一：姜汁甜 牛奶 原料： 生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它止逆，散烦闷，开胃气。《本草拾遗》记载生...[ 查看全文 ]

  撕裂云端

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  夏季养生：夏季吃油腻 解腻食物有哪些

  标签：夏季养生

  夏季大家喜欢在工作之余吃些烧烤类的食物，吃的多了难免会感觉油腻不适，这个时候如果能找一些美味的食材来解腻，那真是再好不过了，所以，小编找来下面的这些美味，希望能帮助大家解除油腻不适。 吃多了辛辣油腻不易消化的食物，容易肠胃饱胀。饮食油大，不仅会引起肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油大”脱不了干系。下面几种健康食物能帮你解油、解腻、降血脂、降低胆固醇。 玉米 ...[ 查看全文 ]

  疯魔丶大帝

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  夏季养生：夏季DIY五款花样刨冰快速解暑降温

  标签：夏季养生

  夏季的天气太过炎热，为了降暑降温我们不仅会使用空调，冷饮也是我们的一个不错选择。冷饮种类有许多，不过相信大家在夏季尤其热衷刨冰。刨冰不仅口味多味道好，且防暑降温效果确实很不错。因此，我们平时在家也可以自己制作刨冰。 刨冰的做法 1、黑珍珠雪花冰的做法： 将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中，将煮好的黑珍珠粉圆放2大勺于刨冰上，加入2大勺果酱，再加入1大勺葡萄干，适量炼乳奶，淋上1大...[ 查看全文 ]

  陌雅_摯愛

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  五个月宝宝主食食谱

  标签：五个月宝宝辅食食谱

  五个月宝宝主食食谱 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些？来看看吧！ 1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，...[ 查看全文 ]

  wsyl1572933

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  提高宝宝免疫力的4款食谱

  几岁是儿童智力发展的关键时期 大脑的发育和智力发展的速度相一致，3岁以前大脑发展最快，以后逐渐减慢，5岁以前即完成整个人脑发育的80%，到7岁时大脑的结构和功能基本接近成人，故7岁以前是智力发展的关键期，而以3岁以前更为关键。 儿童在学习各种能力时都有关键期，在关键期学习起来较容易，效果也显著。其关键期有以下几方面： ①出生后4～5个月是婴儿辨别生人和熟人的关键期。 ...[ 查看全文 ]

  long_ncist

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