孕妇食谱之魔芋拌芹菜

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  孕妇食谱之魔芋拌芹菜的做法

  孕妇可以吃魔芋吗   魔芋 魔芋，中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。 魔芋生长在疏林下，是有益的碱性 食品 ，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功...[ 查看全文 ]

  拉伯派小弟子

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  孕妇补锌食谱之芙蓉鸡丝

  孕妇补锌食谱 菜花炖蹄筋 图老师 孕妇补锌食谱 菜花炖蹄筋 原料： 猪蹄筋800克，菜花800克，鸡肉200克，火腿50克，盐10克，味精4克，料酒25克，猪油(炼制)15克，碱5克。 做法： 1、 将水发猪蹄筋用温水浸泡，加上食用碱除去油腻，用水洗净，切成两半。 2、鸡肉、火腿分别放入锅内焯熟待用。 3、菜花洗净，切成小块，投入沸水锅中略焯，取出备...[ 查看全文 ]

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  备孕食谱之菠菜芹菜粥

  备孕食谱之菠菜芹菜粥 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是 备孕 妈妈的一款好 食谱 。 主料： 粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克 调料： 盐 2克 味精 1克 制作工艺 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 菠菜、芹菜洗净，切4厘米长的段，备用。 3. 锅中加入约1000...[ 查看全文 ]

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  孕妇食谱之白菜奶汁汤

  孕妇梦见白菜意味着什么 孕妇 梦 见白菜，暗示生女儿。 孕妇梦见很多大白菜，暗示孕妇可能缺乏某种营养，提醒孕妇要多关注自己的饮食 (www.tulaoshi.com)健康 。 孕妇梦见绿色的小白菜，预示 宝宝 会健康成长。 孕妇梦见自己种菜，平常就要多小心。 孕妇梦见自己吃白菜，预示可以顺利分娩，且宝宝日后生活会顺利。 孕妇梦见白菜 是好还是坏 ...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  孕妇冬季食谱之生姜泥鳅汤

  孕妇可以吃泥鳅吗   泥鳅 泥鳅，属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。泥鳅生活在湖池，且形体小，只有三、四寸长。它体形圆，身短，皮下有小鳞片，颜色青黑，浑身沾满了自身的粘液，因而滑腻无法握住。泥鳅广泛分布于亚洲沿岸的中国、日本、朝鲜、俄...[ 查看全文 ]

  chen2661982

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  孕妇安胎食谱之养血安胎汤

  孕妇可以吃固肾安胎丸吗 固肾安胎丸 【药品名称】固肾安胎丸 【原料】制何首乌、地黄、肉苁蓉(制)、续断、桑寄生、钩藤、菟丝子、白术(炒)、黄芩、白芍。        【主要作用】滋阴补肾，固冲安胎。用于早期 tulaoShi.com先兆流产 属中医肾阴虚证，症见：腰酸 胀痛 、小腹坠痛、阴道流血、可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心...[ 查看全文 ]

  愤怒的草尼玛5

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  孕妇补铁食谱之鲜滑猪肝粥

  (www.tulaoshi.com) 孕妇补铁食谱之鲜滑猪肝粥 孕妇需要补铁，这对分娩和 产后 恢复都很有帮助。鲜滑猪肝粥是一种很有效果的孕妇补铁食谱。 孕妇补铁食谱—鲜滑猪肝粥 原料 大米100克，猪肝150克，水600克，花生油300克(约耗30克)，盐7克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克。 制作 将大米拣去杂物，淘洗干净;猪肝洗净，切成...[ 查看全文 ]

  BelieveLeBron

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  孕妇食谱之清蒸酸梅鱼的做法

  孕前食谱大全之清蒸鳜鱼 清蒸鳜鱼 材料: 鳜鱼1条(约600克) 调料: 鱼露TuLaoShi.com、姜片各适量 做法: 1.将鳜鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，鱼身两面切花刀，控干水后放在盘中，把姜片放在鱼腹中和鱼身上。 2.蒸锅中的水烧开后。将鳜鱼放入蒸锅，用大火蒸8-10分钟后取出，把鱼露淋在鱼身上。 3.锅中热适量油，浇在鱼身上即可。 推荐理...[ 查看全文 ]

  陌南小菜

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  男人补肾食谱之芹菜炒蛤蜊肉的做法

  男人吃芹菜可以避孕吗 从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的 精子 到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只是一对夫妇的避孕而己。 以药物来避孕， 女性 避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达...[ 查看全文 ]

  杭仔～

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  孕前食谱之海带丝拌白菜

  标签：孕前食谱

  孕前食谱大全之椒油拌海带 主料： 海带(鲜) 300克 调料： 辣椒油 20克 盐 3克 酱油 10克 醋 10克 味精 3克 姜 5克 香菜 5克 制作工艺 1. 海带洗净切成细丝，图老师放入沸水锅中焯透，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分放入盆中;鲜姜洗净去皮后切成细丝;香菜洗净切成3厘米长的段。 2. 姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放入海带盆中，拌匀装...[ 查看全文 ]

  Wasserbomben

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  孕妇安胎食谱之白烧蹄筋的做法

  习惯性流产养血安胎食谱 原材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。 制作方法： 1、蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。 2、锅上tuLaoShi.com火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞去，倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻，加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉，淋入鸡油，起锅...[ 查看全文 ]

  超级猫腻

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  孕妇的饮食 孕妇食谱

  孕妇食谱 孕妇初期的食谱也是很讲究的，因为孕吐的关系，让很多人头疼不知道该吃什么，下面就看看科学的吃法是怎样的吧。 准妈妈们在怀孕初期会有强烈的妊娠反应，没有食欲，可是这段时期正是腹中胎儿生长发育的关键时期，胎儿的营养完全依靠母体的供养，所以即使再没有食欲，为了孩子，准妈妈们也要多补充营养。这里就帮准妈妈们出出主意，首先要明确一个误区，按照传统观念，女人怀孕后就应该大...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  孕妇安胎食谱之八珍鸡的做法

  习惯性流产养血安胎食谱 原材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。 制作方法： 1、蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。 2、锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞去，倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻，tulaoshi.com加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉，淋入鸡油，起锅...[ 查看全文 ]

  红粉很登对杏

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  孕妇补血食谱

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  大枣黑木耳汤 做法：取黑木耳15克和15个大枣泡开后放入碗中，加水和冰糖适量，将碗放置锅中蒸1小时。 功效：补益气血。木耳、大枣何用对于贫血有改善作用。 桂圆鸡蛋汤 做法：将15克龙眼肉用清水煎煮半小时，加入适量白糖，打入鸡蛋，蛋熟后即可食用，每天早晚各食用一次。 功效：养血健体。桂圆肉中含有葡萄糖、蔗糖和酒石酸、蛋白质等营养物质，有...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  孕妇早餐食谱

  标签：孕妇吃什么好 孕妇吃什么水果好 怀孕吃什么好

  孕妇早餐食谱 孕妇早餐吃 什么好 >>>点击 查看 早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养吧!下面小编推荐几款经典孕妇早餐食谱。 1、虾仁紫菜馄饨汤： 【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。 【制法】 (1)鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水...[ 查看全文 ]

  帅D不明显而已

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  孕妇营养食谱

  标签：孕妇食谱

  萝卜炖牛腩 食材的准备：红萝卜25克、牛腩300克、葱段适量、姜片适量、豆瓣酱、料酒、糖、番茄酱 制作方法： 1 将红萝卜洗净，切成块。将牛腩洗净，切成片，用开水焯5分钟，再用清水去掉血沫，再用开水煮10分钟左右，捞出备用，牛肉汤也不要扔掉。 2 在锅中放入适量的油，油热后，放入葱段和姜片煸炒，再放入适量的番茄酱、豆瓣酱和糖，加入牛腩，放入适量的料酒，再放入适量的牛肉汤...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  孕妇食谱做法

  女性怀孕需要的营养素 告别 怀孕 初期的反胃痛苦后，孕妈妈就开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈索要营养了，妈妈要补的营养素就显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补充营养。那么女性怀孕需要的营养素有哪些？  1、钙质  宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙质需求量...[ 查看全文 ]

  雪与冬天

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  芹菜魔芋怎么做最好吃

  芹菜魔芋的做法 步骤1.把魔芋切成丝。瘦肉用生抽、生粉、芝麻油、糖腌片刻。锅里倒入花生油先把瘦肉炒出来盛起待用。 步骤2继续倒花生油爆炒姜然后倒入芹菜。.当芹菜炒到断生之后把魔芋倒入一起翻炒。两者炒均匀后倒入已经炒熟的瘦肉，放少许盐、糖、鸡精、芝麻油勾生粉芡即可。 ...[ 查看全文 ]

  松石雕件

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  孕妇食谱：汤类营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈在孕期需要特别补充营养和体力，而汤营养丰富，十分适合准妈妈。下面是两款汤类 孕妇食谱 供大家参考。 一、猪脚通草汤 用料： 猪脚1只，通草半两，蜜枣2粒。 做法： 1、猪脚汆水，沥干待用。 2、通草冲水洗净。 3、将猪脚、蜜枣、通草齐水放入瓦煲，煲2小时，即可。 小贴士： 1、煲此汤一定要用瓦煲。 2、通草不要放入煲汤袋内，...[ 查看全文 ]

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  孕期食谱：素食类孕妇食谱

  标签：怀孕

  孕期食谱 要以营养为前提，在孕期无论是母体还是 胎儿发育 都需要营养丰富的 孕妇食谱 。下面小编来推荐两款素食类孕期食谱，一起来看看吧。 一、豆腐煲海带 原料：炸豆腐200克，水发海带结100克，胡萝卜200克，豌豆50克，美极鲜酱油、白糖、精盐、味精、绍酒、鲜汤、湿淀粉、植物油各适量。 做法： 1、胡萝卜去皮，切滚刀块；海带结焯水。 2、锅上火放油烧热，倒入炸豆腐、...[ 查看全文 ]

  1林先生9

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