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上火 上火的饮食调理方法

准妈妈上火吃什么好

  有些孕妈妈由于本身体质就燥热,加上孕期的各种不适就很容易上火,有很多时候孕妈妈脾气不好也跟上火有关系,那么,孕妈妈如何去火呢?上火了吃什么好呢?

  一、吃苦味的食物是去火的佳品。

  苦味的食物很多时候都是去火的最佳食物,因为苦味食物里tulaoShi.com的含有生物碱和尿素等苦味元素,这些物质具有清热解毒去火的作用,还能消除疲劳。所以孕妈妈如果上火的话,可以尝试一些苦味食物,比如苦瓜。

  苦味食物的最佳推荐就是苦瓜,特别是夏天的时候,苦瓜不管是以什么样的方式做菜都可以达到去火的效果。除了苦瓜还有就是杏仁、苦丁茶等都能有不错的清热去火的功效

  二、其他去火的食物。

  1、大豆。大豆具有滋阴的功效,而且在去火的同时还能补充丰富的蛋白质。所以孕妈妈可以在每天早上都喝杯豆浆,也能达到去火的功效。

  2、西瓜。...[ 查看全文 ]

2015-12-04
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    春天天气干燥,人们特别容易上火,你知道上火怎么办吗?今天小编就为大家带来了一些能够快速去火的方法,你想不想学习一下,那就赶紧跟着小编去下文看看吧! 上火了怎么办 1.药物治疗 如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才上火起泡的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样便可以很好起到消炎以及...[ 查看全文 ]
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  •   荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。那么怎么吃荔枝能尽量避免上火? ...[ 查看全文 ]
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  • (图老师整理) 这些症状暗示宝宝上火了   1. 宝宝 眼角有眼屎 眼角有眼屎是宝宝身体上火而向外界发出一个信号,说明宝宝现在肝火旺盛,平常宝宝就会容易发脾气,妈妈带孩子就觉得更累。 降火妙招:妈妈要注意宝宝的作息时间,不要让宝宝太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝,还可以把生嫩的芹菜模式上白糖和花生酱让宝宝吃。 2.嘴角的“白茬&...[ 查看全文 ]
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