制作材料:
粳米100克、木耳(干)15克、枣(干)8克、冰糖10克。制作步骤:
粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
黑木耳放冷水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状。
红枣洗净,去核,备用。
锅中加入约1000毫升冷www.Tulaoshi.com水,将粳米放入用旺火烧沸,下入黑木耳、红枣,改用小火熬煮约45分钟。
黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后,加入冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
健康提示:红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。该食谱美味营养。
制作材料:
母鸡1000克、口蘑100克、香菇(鲜)50克、大白菜(青口)35克、盐8克、料酒15克、姜10克。制作步骤:
鸡宰杀、褪毛,去内脏洗净;
鸡并沿背脊剖开,剁成5厘米见方的块,...[ 查看全文 ]