首乌大枣粥
鱼香意大利面
制作材料：
意大利面100克、虾4只、泡椒5个、豌豆3TuLaoShi.com0克、姜适量、蒜适量、小西红柿数个、酱油10ML、米醋20ML、料酒5ML、糖10克、水淀粉20ML、番茄沙司3大汤匙。制作步骤:
锅中放油热后放入酱油、米醋、料酒、糖、水淀粉、番茄沙司熬至粘稠成鱼香汁。
水烧沸，加少许盐，放入意大利面煮8分钟。
意大利面煮熟后过凉水，放入盘中备用。
热锅放油，倒入泡椒、蒜、姜碎，炒出香味，倒入豌豆和虾仁略炒一会。
再倒入煮好的意大利面;倒入鱼香汁翻炒均匀。最后将小小西红柿块放入面中装盘即可。
小贴士：
豌豆清煮吃，治消渴，除去呕吐，止下泄疾病。
豌豆可调颜养身，益中平气，催乳汁。
虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。
专家点评：可调颜养身，益中平气，催乳汁。煮成汤喝，可驱除毒心病，解除乳食毒发作。研成末，可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。豌豆很适合孕期中的妈妈们，可补充多种维生素，还可以...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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