断奶后宝宝们要吃些什么
断奶后宝宝们要吃些什么
宝宝们到一定的年龄的时候，就可以断奶了，但是断奶后宝宝们该吃些什么呢？这是妈妈们都非常纠结的问题了。其实宝宝们可以吃很多的食物的。没有经验的妈妈们快随图老师小编一起了解下吧。孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。 1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。 一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。 另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。 2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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