番茄西米粥的做法
食谱原料:
主料:西谷米100克,番茄250克
调料:白砂糖80克,糖桂花10克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
1. 将番茄去蒂,用冷水洗净,再用开水略烫一下,捞出放冷水中,撕去外皮,从中剖两半,再用刀切成丁块;
2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后放入番茄块,改用小火略煮;
4. 调入白糖、糖桂花,即可盛起食用。
适合人群:7个月以上的宝宝
健康提示:
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从...[ 查看全文 ]