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番茄西米粥的做法

番茄西米粥的做法

  食谱原料:

  主料:西谷米100克,番茄250克

  调料:白砂糖80克,糖桂花10克

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。

  制作方法:

  1. 将番茄去蒂,用冷水洗净,再用开水略烫一下,捞出放冷水中,撕去外皮,从中剖两半,再用刀切成丁块;

  2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干水分;

  3. 锅中加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后放入番茄块,改用小火略煮;

  4. 调入白糖、糖桂花,即可盛起食用。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  西米,又叫做西谷米,最为传统的是从...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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