8个月的宝宝吃什么辅食好
一周岁宝宝营养食谱
一周岁宝宝营养食谱有哪些？相信有很多1岁宝宝的妈咪都有这样的疑问，那今天就带着这个疑问让我们一起跟随营养专家，来tulaoShi.com了解下一周岁宝宝的营养食谱吧。
一、花豆腐
原料：50克豆腐，10克青菜叶，1个熟鸡蛋，10克淀粉，、葱姜水、及精盐各少许。
制作：
先把豆腐煮一下，然后放入碗内研碎;将青菜叶清洗干净，使用开水烫下，切碎后也放入碗内，加进适量淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
再把豆腐泥做成方场合菜，蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，再放进蒸锅内使用火蒸10分钟即成。
不宜过咸，才有益于宝宝食用。
特点：形色美观，软嫩可口。
二、牛奶蛋
原料：1个鸡蛋，1杯牛奶。
制作：
先将鸡蛋的蛋黄、与蛋白分开，再把蛋白抽至起泡，待用。
在锅内...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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