鹌鹑蛋VS鸡蛋 哪个更营养？
鱼肉鸡蛋汤 宝宝开胃食谱
宝宝吃饭没胃口，要么是因为不饿，要么就是消化能力有点弱，或是生病了食Tulaoshi.Com欲不好。首先，家长们要找出孩子不吃饭的原因，再为宝宝适当提供一些能刺激食欲的食物，慢慢的，宝宝就会吃饭香香了。
造成孩子吃饭没胃口的原因不少，包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等，若孩子出现厌食的情况，家长们可以尝试一下以下方法。
1、调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。
2、加强户外活动，多呼吸新鲜空气。
3、饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。
4、多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。
5、谨记三餐前禁用各类甜食或甜饮料。
能够刺激食欲的食物有哪些？ [ 查看全文 ]
2015-12-04
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