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6个月宝宝食谱要注意哪些问题

七个月宝宝食谱之让辅食成为主打

七个月宝宝食谱到底怎么安排最合理,目前的说法有很多,因为这时期的宝宝已进入断奶期,那么母乳在宝宝饮食中的地位是不是就被动摇了呢?可以适量的减少母乳的喂养时间和次数,但仍未到彻底断奶的最佳时机。这一阶段我们可以将辅食的量加大,逐渐让宝宝适应,从而为断奶做最后的冲刺准备。下面就为妈妈们推荐一种七个月宝宝食谱,供大家参考。

6点:母乳喂10分钟,注意掌握喂哺量,以少于昨天的时间为最佳,但要采取Tulaoshi.com逐渐减少的原则。

8点:豆浆、牛奶,可为宝宝选择馒头片约20克,鸡蛋黄半个。

10点:苹果泥(大约1/3个),香蕉(约一汤勺)。

12点:稀饭,可蒸一些肉末,少量加盐。

14点:鸡蛋羹为主,母乳喂5分钟。

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2015-12-04 标签:
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  • 标签:亲子早教
    五个月宝宝已经比较灵活了,在这个年龄的宝宝早教方法只要注意帮助宝宝做一下身体各方面的体能的训练,就能为宝宝以后打下良好基础。那么五个月宝宝早教要注意哪些呢? 五个月宝宝早教一、蹦蹦跳 这个动作可以帮助宝宝发展下肢肌肉,为站立作准备,可以扶着宝宝的腋下,让宝宝站在妈妈的腿上或硬木床上,举宝宝蹦蹦跳,慢慢地宝宝自己掌握了,不用举他,他自己就会蹦蹦跳。 五个月宝宝早教二、拉大锯 ...[ 查看全文 ]
  • 8个月的宝宝能吃什么辅食 8个月宝宝 辅食 ,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的 蔬菜 品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。  1、牛肉燕麦粥  食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉...[ 查看全文 ]
  • 婴儿在7个月渐渐开始萌出乳牙,咀嚼能力也逐渐增强,此时婴儿的辅食可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。 鱼肉糊 食物原料: 草鱼(鱼腩部分)80克,生粉(豌豆)2克。 制作方法: 1、将鱼肉切成小片,放入开水锅内煮熟,捞出。 2、除去鱼骨和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把生粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即可喂食。 营养经...[ 查看全文 ]
  • 1、食材的选择方面 以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不错的选择。 成熟的香蕉 香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应,...[ 查看全文 ]
  • 10个月宝宝辅食食谱 10个月 宝宝 适合吃辅食1:细碎的蔬菜 做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,待煮软后即可食用。 10个月宝宝适合吃辅食2:香蕉薯糊 做法:准备半根香蕉、一个 鸡蛋 、1/4个马铃薯、少许牛奶。先将马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸状。再把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4的蛋黄,压成茸。然后将香蕉...[ 查看全文 ]
  • 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁,蛋白质以及多种维生素和氨基酸。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 4个月宝宝食谱 葡萄汁 材料:新鲜紫葡萄100克。 做法:1。将葡萄放入盆中先以盐水清洗,再反复以清水冲洗至表皮光亮。 2。将葡糖放入豆浆滤渣袋中,用清洁的双手挤汁入碗内。 3。将挤出的葡萄汁倒入奶瓶或杯子中,混合等量的温开水给宝宝喝。 ...[ 查看全文 ]
  • 适合7个月宝宝的水果糊状食谱。 香蕉奶昔糊:清新水果爽口吃 食物原料: 牛奶、香蕉 制作方法: 香蕉用搅拌机打匀,加入牛奶再次打成泥糊状。 营养经: 牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 ...[ 查看全文 ]
  • 适合10个月宝宝的面食类食谱。 10个月宝宝食谱 骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常面点 食谱原料: 挂面,熟猪肝,鸡蛋,菠菜,白鸡汤(骨头汤) 制作方法: 1、将猪肝切末;菠菜择洗干净切末;挂面切成短段儿。 2、将鸡汤倒入锅内,加入 挂面、酱油、精盐煮,视挂面煮软后,加入肝末、菠菜稍煮,再将鸡蛋调散后淋和锅内,滴和香油出锅即成。 营养经: ...[ 查看全文 ]
  • 传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋,宝宝(宝宝食品)经常吃就不爱吃了,聪明的妈妈们就会想办法在里边加些调料。宝宝为了补铁,就要开始吃动物肝脏了,这是因为动物肝脏中的铁吸收率高哦。 7个月宝宝食谱 瘦肉鸡蛋羹 食物原料: 瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许 制作方法: 1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内。 2、锅内热油,加入适量清水,倒入拌匀的蛋液,轻轻搅散...[ 查看全文 ]
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  • 适合9个月宝宝的营养粥类 食谱 。 莲子山药粥:健脾养胃家常菜 食物原料: 莲子50克、黑米500克、山药25克、鸡肉块30克。白糖适量。 制作方法: 1、莲子、黑米分别洗净,放入清水中浸泡片刻;山药去皮,洗净,切块。 2、锅内加入水、山药块、鸡肉块、黑米、莲子大火煮沸,再转小火熬至黏稠。 3、粥熟后加入白糖,稍炖即可。 营养经: 莲子中所...[ 查看全文 ]
  • 适合10个月宝宝的花生粥类 食谱 。 小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝辅食 食物原料: 小米30克,绿豆30克,花生20克 制作方法: 1、小米淘净,绿豆挑净沙石,洗净后用水浸泡1小时,花生冲净,加适量水浸泡半小时,再捣碎; 2、锅中加适量水,放入泡好的绿豆、花生和小米,一起熬至熟烂即成。 营养经: 小米有益智安神的作用,能促进睡眠,而良好的睡眠...[ 查看全文 ]
  • 16个月宝宝食谱推荐 1、鲜奶鸡肉粥 原料 :鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量 做法 :鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。 2、蒸嫩丸子 原料 :绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许 做法 :青豆煮烂;绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀;甩打至有弹性再分搓...[ 查看全文 ]
  • 7个月宝宝食谱有哪些 如果条件允许,妈妈们最好可以坚持母乳喂养至7个月。7个月宝宝饮食应该仍然以奶为主,母乳或其他乳品每次大约150~200毫升,每日3~5次。 单纯的母乳或者奶粉已经满足不了7个月宝宝身体发育的需求,因此这个时期的宝宝喂养必须适当增加辅食。7个月的宝宝已经开始出乳牙,咀嚼能力逐渐增强,舌头也有了搅拌食物的功能,所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,以便锻炼咀嚼能...[ 查看全文 ]
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  • 适合5个月宝宝的肝沫类 食谱 。 西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营养丰富 食物原料: 猪肝200克,西红柿200克,葱头100克,精盐7克 制作方法: 1、将猪肝洗净切碎,西红柿用开水烫一下剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净切碎待用。 2、将猪肝、葱头同时放入锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿和精盐,使其具有淡淡的咸味即成 营养经: 在很多世界性卫生组织...[ 查看全文 ]
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