孕妈妈适当控制体重更健康
图老师小编分享-孕期如何防止妊娠纹
tuLaoShi.com孕期长妊娠纹是爱美妈妈们的最害怕的事情，要对付恼人的妊娠纹，做好预防很重要。本文，图老师小编就跟大家一起来分享下预防妊娠纹的方法。
1、预防孕期妊娠纹，不是怀孕后再做，而是从孕前三个月就开始了。通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养，使其韧度增加，从而经得起孕后期涨大肚子造成的肌肉拉伸。
2、预防妊娠纹，选择适合自身体质的乳液、橄榄油，按摩霜等很重要，为保证自已和胎宝宝的安全，准妈妈应挑选温和、低敏感的润肤产品；另外，橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油等富含精油成分的润肤油和乳液，都能有效地对抗妊娠纹。
3、每天睡前进行按摩。方法为：准妈妈仰卧在床上，抹上乳液的两只手，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢对腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟左右，此按摩对宝宝也能起到运动胎教的作用。
4、准妈妈可以随身备一瓶润肤油喷雾，在觉得皮肤发痒时涂抹，使皮肤随时保持滋润。
5、除了外在的滋润，准妈妈还...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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