用料:蛋黄1个牛奶60ml方糖1块咖啡粉少许
份量:小慕思杯1个
做法:1、蛋清和蛋黄分离。
2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟
3、热牛奶中加入糖搅拌
4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅
5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟
6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟
Tips:烤前烤箱要以最高温预(图老师整理)热,这样烤制时间才会更快。
牛奶与蛋黄要轻搅,不能像打蛋一样用力,不能搅至起泡。
产后吃什么补血:黑糯米酒红糖煮鸡蛋
材料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量
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