孕期知识：孕妈咪骑车需注意些什么？
您知道红枣枸杞茶的功效吗
众所周知，红枣被称为很好的补血佳品，而枸杞能有效的降低血糖和抗脂肪肝的作TuLaoShi.com用，若是将红枣枸杞一同泡制，其功效就大大增强。那么，红枣枸杞茶有哪些功效？
1.健脾益胃：对于一些有脾胃比较虚弱,经常会出现腹泻,倦怠无力的人,只要每天可以坚持吃七颗红枣,或者与党参、白术一同食用,有很很好的补中益气,健脾胃，还能达到增加食欲以及止泻的功效;要是将红枣和生姜,半夏一起服用,还可以很有效的治疗由于饮食不小心引起的胃胀,呕吐等症状。
2.补气养血：红枣从古至今都被誉为补血佳品,无论是食疗还是药膳中加入红枣有补养身体,滋润气血.专家建议女性平时要多吃红枣,黄耆,枸杞,这样有提升身体的元气,增强免疫力。
3.养血安神：要是女性有躁郁症,或者有哭泣不安,心神不宁等,将红枣与甘草,小麦同用,这可以起到养血安神,舒肝解郁的功效。
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2015-12-04
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