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饮食禁忌 孕妇能吃韭菜吗

孕妈知道山楂的作用与功效吗

山楂有促进胃肠消化和健脾消积的作用,对于想减肥的女性是非常有帮助的哦,虽然效果不是很明显,但切记山楂不宜食用过多,不然会是您消化得太快,导致吃的东西就更多,从而变的越来越胖。那山楂有哪些作用呢?又有什么功效呢?下面就跟随图老师小编一起去了解下吧!


山楂的作用

1.山楂具有抗衰老的作用。

山楂的抗衰老功效是水果之首,多喝些山楂柠檬水,是最简单的美容方法了。

2.山楂具有降脂减肥的作用。

山楂具有很强的助消化功能,坚持每天饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。

3.山楂可以治疗痛经及月经不调。

很多女性都会出现痛经的现象,这是都是由于血瘀引起的,而山楂具有很好活血化瘀的作用,所以对痛经具有很好的疗效。

山楂的吃法以及功效

1.山楂、元胡、丹参各30g,泡酒100T...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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