孕早期
◆皮肤护理
孕初期,孕妈妈皮肤的皮脂腺分泌失调会使得皮肤粗糙和敏感,所以,孕妈妈不要乱用药和更换化妆品。如果情况不是很糟糕,不用去看医生。只要注意保持清洁,保证睡眠,膳食平衡,就可以了。
◆经常清洗
这段时期,孕妈妈汗腺和皮脂会比以前发达,一定要经常洗澡,否则皮肤瘙痒,容易得皮肤病。洗澡时,水不要过热过冷,过冷会引起子宫收缩和引起蛋白尿。洗澡时间不能过过长,会引起头晕、感冒。洗澡也要注意,小心摔跤,别忘了用温水清洗乳头。
◆穿衣打扮
才刚怀孕不久,孕妈妈肚子还不明显,没有必要穿孕妇装,可以把平时比较宽松的衣服整理出来。孕初期对寒暑抵抗力较弱,要注意增减衣物。另外,日渐丰满的乳房要选择合适的乳罩托住,以防下垂。
孕中期[ 查看全文 ]