新妈妈产后避孕方法全攻略

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  产后恢复全攻略

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  月子食谱全攻略-熏鱼 材料： 青鱼中段(750克)，油1000克，葱、姜、白糖、酱油、盐、桂皮、八角、味精适量 做法： (1)侧刀法将青鱼切成3厘米厚块状;酱油、盐调和，将鱼块放入拌匀，腌约10分钟。 (2)将八角、桂皮、葱、姜、盐、糖、酱油和味精放入锅内，加适量清水，用温水熬成卤汁，捞出渣滓待用。 (3)锅内放入生油，待油烧到七分热时，将鱼块逐块放入锅中，炸至呈金黄色时。在锅中放入卤汁，并将...[ 查看全文 ]

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  孕妈妈夏季穿着全攻略

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  4妙招助孕妈妈防止妊娠纹     女人都是爱美的，即便是孕妈妈，也亦如此。很多的孕妈妈都会在孕期拍摄写真，留下这美好的时刻，但当你显露出自己的肚皮时，却会被那难看的妊娠纹而感到烦恼。为了避免妊娠纹的出现，今天图老师小编将为妈妈们推荐4个妙招，助孕妈妈防止妊娠纹。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     1、增加...[ 查看全文 ]

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  新妈妈产后避孕要注意些什么

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  产后妈妈容易变得有些性冷淡，所以产后性生活要等到孕妇恢复心理之后。产后同房要注意些什么呢?产后避孕又要注意些什么呢?产后避孕方法有哪些呢? 产后同房注意事项 1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。 2、...[ 查看全文 ]

  止殇之怒

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  夏季孕妈妈海边游玩全攻略

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  夏天来了，准妈妈是不是想带着胎宝宝一起去领略海岛风情，来一场浪漫的海滩游呢？孕妈适合去海滩玩吗？ 无论是一场淋漓尽致的日光浴，还是一次刺激的海上漂流，各种浪漫与刺激，让无数人神往不已。神往海滩的，当然也有那些身怀六甲挺着大肚的准妈妈们，你也想来一场海滩游吗？ 也许会有一些亲戚朋友跳出来劝你打消这个念头，叫孕妈别去海滩玩。孕妈到底能不能去海滩玩呢?如果可以，孕妈去海...[ 查看全文 ]

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  孕妈妈上班出行安全攻略

  准妈妈小长假出行的策略 在怀孕期间，很多孕妈妈都承受着很大的心理压力，出去游玩也是挺好的一件事。但是安全问题还是不得不考虑的。游玩的时候不得不时刻想着自己是孕妇，把握一个度，以免出现万一。那么，准妈妈小长假出行要注意tulaoShi.com什么呢？ 一是坐飞机不安全。 有些孕妈妈可能觉得坐飞机出行比较快，但是其实坐飞机是有一定风险的。因为飞机的速度...[ 查看全文 ]

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  孕妈妈安全过节全攻略

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  “爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”。日子过得飞快，春节马上就要到了，想起春节，人们不禁喜上眉梢，又可以休长假了，忙碌的一年的得以有时间进行修整。那更多的是想到吃喝玩乐，过一个快乐的春节，充实的春节，朝气蓬勃的春节，积极向上的春节。 首先说吃 节日期间亲友团聚，会餐，热闹非凡，作为孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃...[ 查看全文 ]

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  准妈妈孕期补钙技巧全攻略

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  怀孕需要补多少钙？孕期随着胎宝宝一天天长大，孕妈妈的钙也在不知不觉中流失。孕期缺钙对妈妈和宝宝来说不是一件不好的事，准妈妈要怎样补钙呢？吃什么补钙最好？ 孕期缺钙的症状 症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。 症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙...[ 查看全文 ]

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  产后妈妈使用哪种避孕方法最好？

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  产后妈妈应选用什么避孕方法

  标签：产后避孕

  新妈妈须知 产后避孕的4个提醒 提醒1：从 产后 第一次性生活就要开始避孕 许多人认为母乳喂养期间，因为 闭经 ，所以根本不可能怀孕。但实际上，有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。 提醒2：剖宫产的新妈妈更要注意...[ 查看全文 ]

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  夏季减肥全攻略

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  夏季无声无息的就要到来了，想起那些穿着性感妩媚的辣妹，心中真的有点着急了。我们不能再无动于衷，网上搜索各种减肥的妙招。减肥药哦，针灸哦，穴位按摩哦等等。凭借10年的运动经验我还是推荐大家试试运动吧。运动的好处不言而喻，所以只要你动起来，你的身体就不会欺骗你，汗水是你胜利标志。不要犹豫了，现...[ 查看全文 ]

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  大腿减肥全攻略

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  减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚...[ 查看全文 ]

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  孕期检查全攻略

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  怀孕早期症状 亲属哪种？      在女性怀孕初期，基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、择食喜酸、上腹部饱满、便秘等早孕反应。可以通过以下方法辨别是否怀孕的早期症状。     当你怀疑这些早期症状是否真的能表示你已经怀孕，那么，你需要在家验孕。为了得到最准确的诊断，你可以在医院进行检查。     怀孕的...[ 查看全文 ]

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  新加坡旅游全攻略

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  新加坡旅游全攻略——签证 新加坡签证的有限期是35天，一定要算好出行时间再去办理。如果太早办理可能会过期。另外，新加坡拒签率比较低，因此，可以自己办理。不需要找旅行社或者是代理哦! (1)中国公民申请办理新加坡签证需知 自 2003 年 12 月 1 日起，原来的赴新加坡“个人旅游签证”和“探亲和访友签证”统一为“观光签证”。观光签证的有效期也从 3 个星期延长到 5 个星期，每次逗留天数长达30...[ 查看全文 ]

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  治疗乙肝全攻略

  乙肝要治疗到什么程度才能算好 1.有相当一部分乙型肝炎（简称 乙肝 ）病毒携带者，平常身体没有明显不适，偶然抽血化验发现体内有乙肝病毒存在，肝功能完全正常，乙肝病毒主要复制指标e抗原（HBeAg）和脱氧核糖核酸（HBVDNA）为阴性，肝组织病理 检查 往往提示没有炎症活动或仅有轻微炎症存在。 这些人群可视为正常人，不必用药。如果一味要求“澳抗”转阴，到...[ 查看全文 ]

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  旅游护肤全攻略

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  国庆十一长假，不止要面部保养，身体肌肤也要时刻维护。尤其要注意保持身体肌肤的紧致，不能有一丝一毫的松懈!下面就来介绍旅游护肤全攻略，让松弛、干燥、妊娠纹、胖纹统统不复存在!一起来看吧。 旅游护肤 旅游护肤1:无惧肌肤干燥，全身肌肤水当当！ 出门在外，总是乐此不疲的奔波于各种户外活动，面部肌肤有日常护理，但任由干燥侵袭身体肌肤，水份瞬间大量流失，长时间处于水油不均状态，是容易引...[ 查看全文 ]

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  山水摄影全攻略

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  连绵之势 四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，常年吸引着无数 摄影 爱好者来此拍摄。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在5 公里的范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664 米、5454 米和5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱、姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。对于这类连续耳朵山...[ 查看全文 ]

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  立夏养生全攻略

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  注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。 起居有度增加午睡 中医认为“...[ 查看全文 ]

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  新妈妈产后科学有效催乳方法

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  产后如何减肥快 三步骤帮你甩掉肥肉   在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠 糖尿病 、难产、新生儿异常等。所以准妈妈在孕期应该注意饮食控制，避免过度肥胖，造成 产后 减重困难。除此之外，产后肥胖的妈妈们到底该如何减肥呢？ 产后肥胖如何减肥？ ...[ 查看全文 ]

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