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备孕生活中都要注意哪些事项

准爸妈怀孕前三个月要做那些准备

准爸爸妈妈准备要小宝宝,都需要做好那些准备工作,备孕工作要从怀孕前的三个月开始准备另外还有很多注意事项。

一、怀孕前三个月的准备 1、身体准备 有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。 2、精神准备 首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要 3、生活准备 首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。 下面就来介绍怀孕前三个月的注意事项有哪些。 ...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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