产后四肢疼痛该如何缓解？
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会阴侧切引起伤口疼痛
会阴侧切术是产科中经常采用的助产术之一，如处置不当，会引起伤口疼痛。根据调TuLaoShi.com查，会阴侧切术患者局部有触痛及早期产后性交痛是相当常见的，这是由于会阴侧切伤口缝合过紧或局部伤口有浸润等所造成。
(1) 最常见的是会阴侧切瘢痕的疼痛，特别在性交时，疼痛可以持续数星期之久。治疗可采用理疗、热敷、热坐浴或涂润滑剂。
产后会阴疼痛的护理
在休息的时候，尽量平躺着，以减轻肌肉的压力。在臀部与腰部各放一个枕头，同时在胸部保留一个沟。要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受到压迫，而导致淤塞。
喂奶时，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件合适，也可以度试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿，但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。
上厕所排尿时，身体向前倾而坐，或是采取半蹲的方式，可以避免过度的疼痛。
用小镜子来看一看会阴处的缝合伤口，你会发现真正的情况并不如想象中那么糟。
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