孕产妇实施健康指导的内容与体会

孕产妇实施健康指导的内容与体会的相关文章

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  孕产妇不能刷牙？

  标签：孕期

  秋季来临 孕妇怎样提高免疫力？     秋天被我们称之为秋老虎，也就是说秋天的天气是变化无常的，时冷时热，所以在这个季节是最容易生病的。孕妈妈们也是一样，在秋天的时候一定要想办法提高自身的免疫力才行，这样才能有效的预防一些疾病的发生。在这个时候加强免疫力也是为了冬天打好基础。下面图老师小编就为大家提出一些要点，孕妈妈们一起来看看吧。   &n...[ 查看全文 ]

  一中体育组腐败

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  孕产妇多吃奇异果有益健康

  标签：孕妇 奇异果

  [标签:内容22 孕产妇多吃奇异果有益健康 新西兰的奇异果最早是从中国引入的。经过新西兰人无数次的精心培养、不断改良，新西兰已成为了“奇异果的王国”，新西兰人都爱吃奇异果，并常常自豪地向别人炫耀说自己的妈妈或奶奶是吃着奇异果孕育他们长大的。 新西兰不少女性不论是在怀孕期、还是在产后，都一直坚持食用奇异果，这就源于奇异果中含有丰富的营养成分。 切莫勾搭上毒奶瓶 ...[ 查看全文 ]

  tonybabyblue

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  孕产妇多吃猪肝鸡蛋

  标签：猪肝

  孕妇吃猪肝补铁 应少量多次 孕期缺铁性贫血的发病率很高，几乎所有孕妇都会出现，而中重度缺铁性贫血会造成胎儿不可逆转的智力损害。为预防铁缺乏及缺铁性贫血，整个孕期都应该注意摄入含铁丰富的食物，如猪肝、猪血和红肉。这些食物含的铁(图老师整理)属于血红素铁，吸收率较高。猪肝尤其值得推荐。 为使猪肝中的铁更好地被吸收，建议孕妇食用猪肝时要坚持少量多次的原则，每周吃2~4...[ 查看全文 ]

  aglix

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  高龄孕产妇剖宫产还是顺产？

  标签：分娩

  高龄孕产妇剖宫产还是顺产？     年龄一旦超过35岁，大龄孕妈的疑问相信特别多，有的为了宝宝好，想要选择顺产。但是很多人又有疑问，年龄大了，然后顺产会不会有危险，要不要选择剖腹产更安全一些呢？        产科临床上将年龄≥35岁第一次分娩的孕妇称为高年初产妇。因其年龄偏高，胎儿可能是唐氏儿的概率是普通孕妇的4倍。容易合并高血压、妊娠...[ 查看全文 ]

  山青岩

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  孕产妇冬季进补要科学

  标签：怀孕

  产妇月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学饮食之道。 不要偏食少吃上火食物 人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，其并不适合每一个人的体质。因为孕妇不适合过多的性温、大热的食物，否则容易“火上加火”，甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆，认为豆浆对身体有益，可过量摄取，会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。 ...[ 查看全文 ]

  我叫MattM

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  孕产妇产前饮食应注意什么

  标签：分娩

  孕产妇产前饮食应注意什么     分娩之前的饮食，也是很重要的。在分娩前，如果饮食得当，甚至可以影响到分娩是否顺利。那么，在产前，我们应该在饮食方面注意什么呢？怎样吃才最好？         产前饮食进补3大原则      产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点：      1、少吃多餐...[ 查看全文 ]

  成熟俏丫

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  临产前适合孕产妇的饮食

  标签：怀孕

  当很多产妇临盆来临的时刻，会慌忙成一团，大家都在关心宝宝的到来，却忽视了妈妈的饮食问题，当要分娩时妈妈要吃些什么，现在我们就来了解一些有关分娩前适合孕产妇的饮食的知识，愿给朋友们带来帮助。 一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引...[ 查看全文 ]

  nianjie_2006

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  猪血 孕产妇最好的营养食材

  标签：怀孕

  吃猪血有好处： 据测定，每百克猪血含蛋白质19克，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量，且极易消化吸收。其脂肪的含量极少，每百克中仅含0.4克，是瘦猪肉所含脂肪量的1/10，属低热量、低脂肪、高蛋白食品。 猪血的含铁量也非常丰富，每百克中含铁最高达45毫克，比猪肝高2倍，比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍。铁是造血所必需的重要物质，机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血，所以，贫血患...[ 查看全文 ]

  douqtanchen0

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  孕产妇 煲汤不能只喝汤

  标签：孕妇食谱

  孕产妇 煲汤不能只喝汤     对于孕产妇的营养品，我们首先想到的是汤。比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。都是孕产妇的首选营养佳品。不过，最近有专家指出，关于煲汤营养，他不恭维，那些关于汤里那些精华的说法，没有站得住脚的证据。爱喝汤没问题，常喝汤也没有问题。但是靠汤补营养不靠谱。单纯喝汤甚至可能会导致营养不良。汤的营养在渣里，因此，喝汤要吃渣，这可是...[ 查看全文 ]

  馃啒

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  大龄孕产妇应注意哪些问题

  影响大龄孕妇生育的常见隐患 影响大龄孕妇生育的常见隐患，对30岁以上 女性 而言，较常见的身体隐患主要包括以下五种： 慢性 盆腔炎 如果女性的工作是办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑等案头工作者，由于工作性质需要久坐，会导致一些 妇科 疾病 的发生。久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多引发盆腔炎、附...[ 查看全文 ]

  水军O到来

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  孕产妇必知的孕期饮食十六禁忌

  标签：怀孕

  味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 桂圆和荔枝 性温热易致胎热。 石榴 贫血者要少吃。 腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂...[ 查看全文 ]

  衤衤燚焱炎火

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  孕产妇口腔护理 如何正确有效

  标签：怀孕

  妊娠期tulaoshi.com的准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育，为了妈妈和宝贝的健康，请妈妈们一定要正确护理。孕产妇口腔护理如何正确有效呢？ 孕产妇口腔护理需做到，每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时,可根据自己的情况来选择牙膏,如果有龋齿,要选用含氟或含锶的牙膏;齿龋出血、水肿者,宜选用会消炎止血的药物牙膏;若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏,...[ 查看全文 ]

  坚持加油的我

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  孕产妇真的不需要刷牙吗

  标签：孕期

  孕产妇真的不需要刷牙吗 很多长辈父母告诉我们怀孕了就不要刷牙了，产妇也不要刷牙，否则会得各种牙齿疾病，甚至还拿月子病来吓唬我们。难道孕产妇真的不需要刷牙吗？我们撇开孕产妇要刷牙的理论不谈，我们想象一下孕期10个月，产后1个月，不刷牙您承受的了吗？恐怕不刷牙的孕产妇即使不得牙吃方面疾病，也深受其他病菌感染了。而且，事实也表明，孕产妇中不刷牙的人群患牙龈及牙...[ 查看全文 ]

  安庆人在银川

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  孕产妇需求的四种营养素

  标签：孕期

  孕前情绪对于基因的影响 孕前情绪对于基因的影响还是很重要的，但大部分的人都对此并不了解。其实，孕前女性的情绪的好坏对于胎儿的健康甚至性格都是有影响的，因此，做好孕前准备对孕育宝宝是非常重要的，针对基因的问题，各位女性可以向有关专家做一下遗传基因的咨询，对于孕育宝宝是好处的。 我们从国外媒体的近日报道中得知，有些情绪如快乐、抑郁等人类情感是可以遗传的。从...[ 查看全文 ]

  year一颗平常心

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  孕产妇死亡的原因——宫外孕 女孩停经小心宫外孕

  标签：月经

  摘要： 好多女孩子，常因自己停经了，就以为自己怀孕了，到最后因为晕厥、休克入院，检查出来才知道自己不是怀孕，是宫外孕。而这个宫外孕在中国的发生率为每千例妊娠中有16例左右会发生宫外孕，月经期注意事项，是孕产妇死亡的原因之一。尤其是输卵管妊娠，占宫外孕95%。     好多女孩子，常因自己了，就以为自己怀孕了，...[ 查看全文 ]

  小金鱼406

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  孕产妇须知“侧切”真的有必要吗？

  标签：分娩

  怎么避免早产情况的发生呢     不足月的宝宝越来越多，可是为什么会早早出生呢，准妈妈们应该怎么避免这种情况的发生？         除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征；怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良，特别是蛋白质不足...[ 查看全文 ]

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  孕产妇婴幼儿适合吃哪种蛋

  标签：怀孕

  鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。 鸭蛋性凉，能去火清肺热，最适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水...[ 查看全文 ]

  T_serjery_cn

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  宝宝健康科学的补水指导攻略

  标签：育儿知识

  导语：成人体重之中60%是水，而宝宝的含水量要比大人还要多，刚出生的宝宝含水量达到85%以上，并且宝宝的机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。下面和早教小编一起来看看宝宝健康科学的补水指导攻略吧。 宝宝需要多补水的三大原因 1.宝宝的含水量比大人多 成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生...[ 查看全文 ]

  Yxz3077

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  孕前营养饮食健康指导

  标签：孕妇食谱

  怀孕前最不应该吃的13种食物 小玉读大学的时候，同学们为她取了一个绰号：兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流，非吃不可。结婚5年后，小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后，医生告诉她，她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。 豆豆妈想说，其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物： 1...[ 查看全文 ]

  橙吉斯但丶

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  孕产妇怀孕初期吃什么好 怀孕初期吃什么好

  标签：怀孕初期吃什么好 怀孕吃什么好

  怀孕初期吃什么蔬菜好 每个女人都有做妈妈的愿望，在看着自己十月怀胎的胎儿从出生后一点一点的长大，这样的感觉是很奇妙很幸福的。出于对胎儿的重视，很多怀孕的妈妈们在怀孕初期都很紧张，因此怀孕初期胎儿还不稳定，一不注意可能会出现流产、滑胎等情况的。在怀孕初期，孕妈妈们的饮食要多加注意。那么怀孕初期吃什么蔬菜好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 怀孕初期吃什么...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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