幸福快乐准妈妈12大计

幸福快乐准妈妈12大计的相关文章

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  手工折纸幸运星 幸福快乐每一天

  标签：手工折纸 折纸

  切一段窄的长条，最好用有点硬度有颜色的纸 在纸的一端打个简单的结 通过纸条的端部往中间拉形成一个环。如果你想在一端有一个别的颜色，在另一端打结。不要折叠纸条，只循环的一层一层的套。轻轻拧紧结，然后轻轻拉动结没有折痕或挤压的纸条。当所有的边相接触，然后向下按和折痕。这就应该形成一个有长端和短端伸出的五边形。 把较短一端折叠，沿着在、五边形的各边，让...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  准妈妈如何保持快乐心情

  标签：怀孕

  辅助方法保快乐 洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！ 1.听音乐 如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松。 2.使用香薰 这种方法不错，也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪。但不是所有的香薰都适合孕妈妈，购买时必须有专业人员咨询。 3.适当按摩 洗澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗...[ 查看全文 ]

  kyosho0939

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  孕期12大注意事项 助准妈妈安度孕期

  标签：怀孕

  想要拥有一个健康小宝宝，那么 怀孕注意事项 就是要养成良好的生活习惯。 1、不减肥，不超重 怀孕 期间是不适宜减肥的。这是因为，如果孕妈妈以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，会间接影响宝宝的健康。 最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 怀孕期间体重过重的孕妈妈，要特别注意饮食调整，少吃高热量、...[ 查看全文 ]

  三岛一黑

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  吃这几种营养素能让准妈妈快乐

  标签：哺乳期吃什么好

  哺乳期妈妈应该补充的营养素(二)   哺乳期妈妈应该补充的营养素： 1、硒 功能： 硒是心脏代谢不可或缺的微量元素，被誉为生命火种。硒也是 中药 的过氧化酶的组成部分，这种酶不仅可以防止不饱和脂肪酸的氧化，还能够抑制可能成为致癌物的过氧化物和游离基的形成。 tulaoShi.com主要来源： 含硒丰富的 食物 首推芝麻、麦芽和中药材黄芪...[ 查看全文 ]

  会跑的鱼blue

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  准妈妈正确的胎教让宝宝快乐成长指南

  标签：胎教 孕妇 生活小常识

  运动胎教的好处 防止孕妈妈和胎儿过胖 适量、适当的运动可以帮助孕妈妈消耗过多的热量：一则使孕妈妈体重增长不致过快，二则减少生出巨大儿的几率，有利于自然分娩，还能避免胎儿肥胖症、高血压及心血管疾病的发生。 促进胎宝宝正常发育 适量、适当的运动不仅能增加孕妈妈自身健康，也可增加胎宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育;运动也有助于...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  准妈妈的12营养法塑造聪明宝宝

  标签：怀孕

  宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。 提案1.多吃增加胎脑细胞数量的食物 胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。 产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑...[ 查看全文 ]

  云九儿12

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  怀孕12周准妈妈洗澡的安全守则

  标签：怀孕

  孕妇毕竟 怀有身孕，就连洗澡也变得与众不同了。 孕期 洗澡和平时有些什么不同？ 怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。 淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。...[ 查看全文 ]

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  准妈妈的5大超级食品

  准妈妈防辐射食品大盘点 大家都知道，现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具，而且长时期对着电脑，电脑会产生一些对人体有害的辐射，尤其是对于怀宝宝的妈妈来讲危害更大，所以孕妇防辐射要常吃这些食物。 1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红 虾 、 龙虾 、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和 大蒜 、蘑菇等 上榜关键词：硒 微量元素硒具有抗氧化的...[ 查看全文 ]

  老天72

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  孕期准妈妈禁忌情绪波动大

  标签：孕期

  孕妈妈孕晚期爬楼梯需谨慎！     很多的孕晚期的妈妈们都听说多进行运动，有助于顺产的，所以不少的孕妈妈们都会去爬楼梯，其实是非常的不科学的，甚至对身体反而有伤害的，这到底是怎么回事呢？下面我们就一起了解下吧。        1、对膝盖不好首先，爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，并承受三倍于身体的重量才能完成，对膝盖不好，容易造成损伤，而...[ 查看全文 ]

  善良的5a

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  大龄准妈妈 优势劣势大PK

  三大好处 让你做大龄妈妈也安心   全面放开 二孩 ，全民加入生二孩阵营，不少70后的妈妈们也开始迫不及待的准备生 二胎 了。尽管一直以来人们都认为推迟生育会冒很大风险且不利于母婴 健康 ，但是一项最新研究发现，做一个高龄母亲也是有好处多多的。 ※家庭事业两兼顾 美国休斯顿大学 女性 研究课题组主任伊丽莎白·格雷高利教授指出，高龄母亲拥有更...[ 查看全文 ]

  Kangyaozhen66

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  准妈妈退烧的三大误区

  标签：孕期

  适量补充叶酸 能预防宫颈癌     女性在怀孕前服用叶酸最合理。卫生部流行病学专家指出，如果孕妇在妊娠期摄入叶酸量偏少，将导致胎儿患脊髓脊膜膨出、唇裂、心脏和尿道畸形等生理缺陷。若孕妇在妊娠期补充适量叶酸，能保证胎儿健康发育成长，减少新生儿患这类生理缺陷的比例。    专家指出，墨西哥每年出生的新生儿中约有200万名婴儿患脊髓脊膜膨...[ 查看全文 ]

  wuhaoliang3670

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  “准妈妈”的十大信号

  标签：孕期

  “准妈妈”的十大信号      怀孕的征兆有哪些呢？早期怀孕的征兆可能非常不易察觉，详解怀孕有哪些征兆，及时帮助你识别自己怀孕的征兆，早获得当妈妈的喜讯。下面跟着图老师小编来了解下吧。      怀孕征兆并不是在受孕后马上就出现。通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕征兆。 &nb...[ 查看全文 ]

  司令10100

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  生育大计拒绝5大常见美食

  生育大计拒绝5大常见美食 生宝宝食物黑名单：咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望 怀孕 的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 孕前提神：薰衣草柠檬茶 如果准备怀孕的妈妈们想要提神，...[ 查看全文 ]

  璇子_21

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  9大因素 容易导致准妈妈流产

  标签：怀孕

  孕期孕妇仿佛“易碎品”，周围的人都细心保护准妈妈和宝宝，但是现代非主动流产的情况也很多。那么导致流产的因素有哪些呢？ 一、可能导致流产的因素 1、先天因素 随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明：50%～60%的早期流产是受精卵的染色体异常所致。这种流产减少了先天性畸形儿的出生，是人类的一种自然淘汰现象。 2、子宫内膜炎 慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。英约90%流...[ 查看全文 ]

  wodeliumei

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  准妈妈应该留意的九大现象

  标签：育儿

  人类十四个遗传现象大揭秘 现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。“长得不像爹妈，该不是别人的种吧？”“我A型血，你B型血，怎么我们的孩子O型血？”这些似是而非的疑问堵在心里，再加点捕风捉影的动静，难保不拉了妻儿，跑去做亲子鉴定了。其实，只要多了解一些遗传学的知识，就不会闹出叫人啼笑皆非的笑话了。 现实生活中，普通百姓对亲缘关系的知识往往一知半解。...[ 查看全文 ]

  寻河北坑木下家

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  注意：准妈妈六大“眼睛问题”

  标签：孕期

  女性晚上洗头发有什么危害 .hzh {display: none; }   晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，很多女性头发未干就倒头大睡了。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关 ...[ 查看全文 ]

  清虚老贼

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  准妈妈穿衣 勿入4大误区

  标签：孕期

  准妈妈穿衣 勿入4大误区     各们准妈妈们，怀孩子要多多注意穿衣细节哦，随便穿衣服可是会伤害到胎儿的。今天图老师小编来告诉各们准妈妈们穿衣的4个误区以及专家的意见。     误区一：妊娠末期凑合穿     家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀...[ 查看全文 ]

  超大鼻涕猪

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  准妈妈必看的饮食3大误区

  标签：孕妇吃什么好

  准妈妈必须吃什么食物 孕妈妈的饮食生活是 宝宝 成长发育的关键点，想要使宝宝以后聪明 健康 ，那么在孕期的时候就要加强营养，下面几种 食物 是孕妈妈最好的选择。 1、 海产品。 海产品具有丰富的微量元素，且为人体提供的无机盐和微量元素是人体比较容易消化吸收的，包括钙、碘、铁等，有利于促进胎宝宝的大脑生长发育。 2、 水果。 水果里含有丰富的维生素和...[ 查看全文 ]

  盛大锦瑟

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  准妈妈孕期7大妙招防御感冒

  标签：怀孕

  1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染； 2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。 3、勤戴口罩。 戴口罩的好处： a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。 b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。 4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。 5、注...[ 查看全文 ]

  丁杰的兔子厂

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  心理健康：幸福靠自己! 八大心理让你快乐

  标签：心理健康

  何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。 第一个安慰：最重要的是今天的心情 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是...[ 查看全文 ]

  咕咕溜溜

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