蚕豆饭的做法步骤

蚕豆饭的做法步骤的相关文章

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  咸肉蚕豆饭如何做好吃

  标签：咸肉蚕豆饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸肉蚕豆饭 1.新鲜蚕豆去壳去皮(我买的是已去壳去皮的新鲜蚕豆板).咸肉切成丁或片 2.大米淘洗后浸泡1小时.和咸肉丁一起拌匀,加水后用电饭煲煮成咸肉丁饭 3.热锅入油,油温后下蚕豆板煸...[ 查看全文 ]

  空景enjoy

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  蚕豆咸肉饭怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆咸肉饭 1.蚕豆剥克 2.糯米，咸肉泡三小时 3.锅烧热，放油爆香葱头，放入咸肉丁煸炒，放入蚕豆翻炒，再放入糯米，翻炒几下放清水，盖上锅盖，烧干水分...[ 查看全文 ]

  国安newbility

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  香肠蚕豆饭如何做好吃

  标签：香肠蚕豆饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香肠蚕豆饭 1.材料：腊肠 2.蚕豆肉（已淘洗） 3.大米（已淘洗） 4.将香肠放在案...[ 查看全文 ]

  唯爱HCY一辈子

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  香肠粒咸菜蚕豆饭怎么做？

  标签：香肠 蚕豆

  香肠粒咸菜蚕豆饭正宗做法/图解/步骤： 主要原料集合           新鲜的蚕豆剥去皮，留豆瓣           香肠切片，之后再切丁备用           锅中加入少许食用油，爆香香肠粒           之后加入豆瓣，继续翻炒           最后加入雪菜继续翻炒 &...[ 查看全文 ]

  缘聚你我2005

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  蚕豆酱肉饭怎样做才好吃

  标签：蚕豆酱肉饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆酱肉饭 1.材料：蚕豆、酱肉（已清洗）、大米 2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。 3.将酱肉放在案板上切成小块，待用。 ...[ 查看全文 ]

  马林熊

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  怎样做咸肉香菇蚕豆饭最好吃

  咸肉香菇蚕豆饭正宗做法/图解/步骤： 1. 提前两小时左右把米浸泡好！根据个人口味也可以用糯米 2. 咸肉和香菇切小丁备用 3. 蚕豆洗净准备好 4. 把肥的咸肉先熬油 5. 熬到差不多的时候放入咸精肉香菇蚕豆稍微炒下 6. 然后把米也下锅炒一下，放入适量的盐和味精 7. 再放入电饭锅中，放入清水，因为米是浸泡过的，水不要放得特别多，比平常煮饭少一半的...[ 查看全文 ]

  永安里

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  多味蚕豆饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  多味蚕豆饭 1.将材料切碎，备用，还有肉香菇切丁，没有拍照，忘记了 2.将少量油放入锅中，将肉放入翻炒(五花肉油少放，瘦肉需要多一点)，加入盐，先让肉入味，再加入香菇丁，翻炒依次加入盐，料酒，鸡精，糖耗油。 ...[ 查看全文 ]

  錯覺Angela

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  豌豆土豆香肠饭的做法步骤

  豌豆土豆香肠饭正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料切丁，大米泡20分钟 2. 锅里放油先炒香肠，再放入土豆，胡萝卜，豌豆一起炒香，最后把大米放进入一起炒，放点盐和鸡精 3. 炒好后放进电饭煲里加入适量水，按下煮饭挡，等着出锅吧 4. 好啦 [ 查看全文 ]

  柳林娃

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  香肠粒咸菜蚕豆饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香肠粒咸菜蚕豆饭 1.主要原料集合 2.新鲜的蚕豆剥去皮，留豆瓣 3.香肠切片，之后再切丁备用 ...[ 查看全文 ]

  紫Mer

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  蚕豆

  孕妇能不能吃蚕豆 孕妇能吃蚕豆吗之蚕豆的营养价值 蚕豆别名夏豆、佛豆、胡豆、罗汉豆等。人们平时吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。蚕豆的营养和 功效 有： 1.利湿消肿。蚕豆性味甘平，能益气健脾，利湿消肿，特别适合脾虚 腹泻 者食用。 2.富含矿物质。富含维生素C、B1、B2，以及钙、铁、磷等矿物质。 3.降低胆固醇。蚕豆皮可以降低...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  三鲜美味电饭煲饭的做法步骤

  三鲜美味电饭煲饭正宗做法/步骤： 将胡萝卜，青椒，土豆洗干净，切碎 洗干净米后，放入适量水 等电饭煲里面的水蒸发完一大半，摆放各种材料 在饭的中央，放一个鸡蛋 [ 查看全文 ]

  旋语核桃

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  蚕豆的介绍

  标签：蚕豆

  蚕豆的介绍 蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。 蚕豆的营养价值 蚕豆中含有调节大脑...[ 查看全文 ]

  ★飘逸风暴★

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  五花肉蚕豆煲饭如何做好吃

  标签：五花肉蚕豆煲饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五花肉蚕豆煲饭 1.主要的原料图。 2.五花肉切成薄片儿用盐拌匀。 3.再加上适量的胡椒粉拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  Brave筱珂

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  蚕豆酸菜面疙瘩汤的做法

  标签：孕妇食谱

  宝宝补钙辅食：蘑菇炒西兰花的做法     蘑菇炒西兰花 材料： 蘑菇2朵，西红柿1个，西兰花少量，盐、大蒜少量 做法： 1、蘑菇和西红柿洗净、切丁。西兰花洗净切碎，大蒜切碎成蓉。 2、炒锅烧热，放有机椰子油，加蒜蓉微炒，加西红柿、蘑菇炖煮至烂，最后加入碎西兰花拌炒，加少许盐调味(也可不加)。 点评： （1）适(...[ 查看全文 ]

  帅的惊动在路上

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  茴香蚕豆

  标签：家常菜 茴香蚕豆

  茴香蚕豆 茴香蚕豆 特色:酥软清鲜,香味浓厚。茴香蚕豆 配料:蚕豆500克,盐7克,茴香6克,桂皮6克。茴香蚕豆 制作方法: 1、将蚕豆放清水盆中泡4小时以上(最好泡一夜),见豆涨发,取出控水。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!茴香蚕豆是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 乐乐自家菜---炒茴香蚕豆的做法步骤 1. 为了吃新鲜，只有自己剥蚕豆了。 2...[ 查看全文 ]

  bslfj

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  怎样做你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕最好吃

  你吃过这样的蚕豆吗？～蚕豆凉糕正宗做法/图解/步骤： 1. 今天买的新鲜蚕豆。 2. 剥出豆子，大概还有半斤 3. 上锅蒸熟，蒸的水分比较少，后期就不需要炒豆沙了。 4. 剥去外面坚硬的外壳。 5. 剥出的豆趁热拌一汤匙白砂糖。 6. 用勺子背反复碾压成泥。觉得不够细腻的亲可用料理机。 7. 模具涂抹少许食用油，防沾的。 8. 取一块儿豆沙，团圆。 ...[ 查看全文 ]

  梦想家59

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  鱼片蚕豆汤

  标签：家常菜 鱼片蚕豆汤

  鱼片蚕豆汤的做法大全 鱼片蚕豆汤鱼片蚕豆汤鱼片100克、蚕豆50克。 1、鱼段片一块鱼片下来。2、这是切下来的鱼片。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来鱼片蚕豆汤教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 换季五月开胃第一汤------蚕豆酸菜丝粉汤的做法步骤 1. 丝粉温水泡发 2. 新鲜蚕豆剥皮,大蒜切末,酸菜切丝 3. 蒜末下热油锅爆香,下酸菜丝翻炒1...[ 查看全文 ]

  金陵蜂蜜

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  蚕豆烧鸡肉

  标签：家常菜 蚕豆烧鸡肉

  蚕豆烧鸡肉 2朵、朝天椒 2个、加州核桃 少许、生抽 少许、白糖 少许、蚝油 少许、芝麻油少许、橄榄油 1汤勺1.锅中烧开水,将蚕豆焯水去除豆腥味,然后捞出放入冰水中冰镇5分钟备用。加州核桃用烤箱烘烤后备用,香菇泡发后去蒂切成丁,朝天椒切成小段,鸡腿肉去骨切成小块2.炒锅烧热倒入少许橄榄油,爆香朝天椒与香菇,然后加入鸡肉翻炒,直至鸡肉变...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常...[ 查看全文 ]

  可心可意可乐1

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  清香蚕豆糕

  标签：清香蚕豆糕 蚕豆

  清香蚕豆糕 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清香蚕豆糕教程，绝对不要错过噢! 蚕豆糕的做法步骤 1. 摘取适量新鲜蚕豆...[ 查看全文 ]

  新单纯

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  蚕豆病的病因

  蚕豆病的病因 红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）有遗传缺陷者在食用青鲜蚕豆或接触蚕豆花粉后皆会发生急性溶血性贫血症――蚕豆病，致病机制尚未十分明了。已知有遗传缺陷的敏感红细胞，因G6PD的缺陷不能提供足够的NADPH以维持还原型谷胱甘肽（GSH）的还原性（抗氧化作用），在遇到蚕豆种某种因子后更诱发了红细胞膜被氧化，产生溶血反应。G-6-PD有保护正常红细胞免遭氧化破坏的作用，新鲜蚕豆是很强的氧...[ 查看全文 ]

  迷途的小帅锅

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