秋刀鱼做法图解

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  秋刀鱼怎么做 香辣秋刀鱼的做法

  标签：海鲜

  秋刀鱼由于其身体形状看起来像一把刀，又在秋天生产，所以名为秋刀鱼。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪酸，具有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化等作用。因为秋刀鱼较其他鱼类腥味较重，所以比较适合重口味的烹调。今天带来这道麻辣秋刀鱼的做法，相信大家会喜欢。 1.将秋刀鱼去鳞去腮去内脏洗净，切成三段。 2.加入高度白酒、盐和黑胡椒碎...[ 查看全文 ]

  露西

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  烤秋刀鱼

  标签：家常菜 烤秋刀鱼

  烤秋刀鱼 材料 原料: 秋刀鱼3条(或按个人所需酌量准备) 调料:酒一大匙、盐一大匙、 胡椒粉少许。 做法 1、将秋刀鱼洗净,抹上调味料略腌(约10分钟)。 2、放入烤架上烤熟即可。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!烤秋刀鱼也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 烤箱烤秋刀鱼的做法步骤 1. 秋刀鱼，洗净去内脏并沥干，并且在鱼身上两面斜划几刀...[ 查看全文 ]

  恋的空空

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  秋刀鱼的折法 怎样折秋刀鱼

  标签：折纸 折纸教程 创意折纸 简易折纸 儿童折纸 手工折纸

  你知道秋刀鱼的折法吗?拿起手中的纸折一个可爱的秋刀鱼吧!今天跟大家分享秋刀鱼的折法，要认真学哦! 秋刀鱼的折法： [ 查看全文 ]

  mei245201364

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  青椒秋刀鱼

  标签：家常菜 青椒秋刀鱼

  青椒秋刀鱼 焖所需时间:一小时制作难度:简单所用厨具:平底锅 蒸锅秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用秋刀鱼 5条腌萝卜块 半斤白酒 半匙酱油 6匙料酒 半匙白砂糖半匙青椒 2个姜 几片蒜 6整粒1.2个...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块...[ 查看全文 ]

  hjby003

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  孕妇可以吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼的注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对孕妇补充营养有帮助，对于宝宝的智力发育特别有好处。 孕妇可以吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼的注意事项 孕妇可以吃秋刀鱼吗？ 女性怀孕的时候是可以吃秋刀鱼的，而且鱼的营养价值都是特别高的，它含有很多对我们身体有利的物质，对胎儿也是更好的。 孕妇吃秋刀鱼有什么好处 秋刀鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对孕妇补充营养有帮助，对于宝...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  劲霸红烧秋刀鱼

  标签：家常菜

  秋刀鱼，顾名思义，因其体型脩长如刀，同时繁殖季节在秋天，所以得其浪漫之名。 1.刀鱼3条（大约350g） 2.豆瓣酱/剁辣椒/葱花/姜末 3.刀鱼洗净（鱼头不吃我干脆剪掉了）抹上少许的生粉 4.油锅烧热放入鱼 5.刀鱼煎至金黄色，铲起来待用。 6.留煎鱼的底油，再放入姜末/葱白剁辣椒煸炒 7.放入豆瓣酱 8.炒出红油 9.放入适量...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  秋刀鱼的营养价值与功效-秋刀鱼的适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。 秋刀鱼的营养价值与功效-秋刀鱼的适宜人群 秋刀鱼的介绍 秋刀鱼，学名：Cololabissaira，是鹤鱵目鹤鱵亚目秋刀鱼科的其中一种。其学名取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称，其中saira系俄语（сайра），但Saira之説法便是日本纪伊半岛方言“さい...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  秋刀鱼如何做好吃

  标签：秋刀鱼 秋刀鱼的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秋刀鱼 1.洗干净鱼，用姜葱蒜、糖、盐淹30分钟~ 2.热锅温油，放入秋刀鱼~ 3.中小火三分钟，翻个身~ ...[ 查看全文 ]

  老大_老二

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  怎样做茄汁秋刀鱼好吃

  标签：秋刀鱼 刀鱼 鱼

  茄汁秋刀鱼正宗做法/图解/步骤：                   1 秋刀鱼去内脏和头，切成两半。在鱼身上划几刀以便入味。                   2 用料酒、盐、胡椒粉把鱼腌制两小时。锅中放油，小火把秋刀鱼放进去煎至皮硬。                   3 ...[ 查看全文 ]

  hzm13417115513

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  红烧秋刀鱼如何做好吃

  标签：红烧秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧秋刀鱼 1.先将秋刀鱼去除内脏，切成两段备用 2.青蒜洗净，切段，蒜头用刀背拍扁，姜拍扁备用 3.锅内放油，待油7成热时将鱼放到锅里，煎至两面金黄，將香叶，姜，蒜放入，放少许盐...[ 查看全文 ]

  43650821

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  烤秋刀鱼怎样做才好吃

  标签：烤秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤秋刀鱼 1.秋刀鱼处理干净后对切成两块，撒上一些酒，两面抹上盐。 2.烤箱预热5分钟，预热的同时烤盘上铺铝箔纸，刷上一层油，放上秋刀鱼。 3.预热完毕...[ 查看全文 ]

  那些年_503

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  芝麻秋刀鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻秋刀鱼 1.调配烤汁的三种酱 2.将秋刀鱼洗净，沥干，撒上盐，放入冰箱腌制24小时 3.将三种酱调匀，刷在秋刀鱼的表面 ...[ 查看全文 ]

  夜猫二中也

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  烤秋刀鱼怎么做

  标签：家常菜 烤秋刀鱼

  烤秋刀鱼 1.秋刀鱼处理干净后对切成两块，撒上一些酒，两面抹上盐。 2.烤箱预热5分钟，预热的同时烤盘上铺铝箔纸，刷上一层油，放上秋刀鱼。 3.预热完毕后放入烤盘，180度10分钟...[ 查看全文 ]

  《蔚蓝心情》

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  番茄秋刀鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄秋刀鱼 1.将秋刀鱼内脏掏出、洗净，切小块备用 2.将200ml水倒入锅中烧开后，将切成小块的西红柿倒入略煮 3.将姜片、番茄酱、白葡萄酒放入锅中搅匀 ...[ 查看全文 ]

  Cool_T_love

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  洋葱秋刀鱼如何做好吃

  标签：洋葱秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  洋葱秋刀鱼 1.洋葱洗净切片 2.秋刀鱼去腮去肚，洗净切段，放点盐，料酒腌20分钟 3.撇去腌汁，撒些淀粉 ...[ 查看全文 ]

  玉龙雪山09

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  柠檬秋刀鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠檬秋刀鱼 1.秋刀鱼开腹去内脏，洗净。切两半或者不切都成，根据你的喜好。 2.介绍两个不可少的材料：柠檬小半个、黑胡椒粉 3.用刀在鱼身划点花纹，用手...[ 查看全文 ]

  东北虎王队

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  烤秋刀鱼如何做好吃

  标签：烤秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  烤秋刀鱼 1.秋刀鱼处理干净后对切成两块，撒上一些酒，两面抹上盐。 2.烤箱预热5分钟，预热的同时烤盘上铺铝箔纸，刷上一层油，放上秋刀鱼。 3.预热完毕...[ 查看全文 ]

  尛苩丶妖精

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  怎样做煎秋刀鱼最好吃

  煎秋刀鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 把秋刀鱼洗净锅里加油把鱼放进去煎，煎熟后加盐加作料就可以了 搜索煎秋刀鱼做法大全[ 查看全文 ]

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  洋葱秋刀鱼怎样做才好吃

  标签：洋葱秋刀鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  洋葱秋刀鱼 1.洋葱洗净切片 2.秋刀鱼去腮去肚，洗净切段，放点盐，料酒腌20分钟 3.撇去腌汁，撒些淀粉 ...[ 查看全文 ]

  我顾逍遥

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  麻辣秋刀鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣秋刀鱼 1.秋刀鱼去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，洗净切成3段，用腌鱼料腌制片刻 2.姜、蒜切末，朝天椒切小圈、豆瓣酱剁细备用 3.腌好的秋刀鱼拍少许干淀粉放入平底锅两面煎一下盛出 ...[ 查看全文 ]

  心存美好88

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