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青椒秋刀鱼

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焖所需时间:一小时制作难度:简单所用厨具:平底锅 蒸锅秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用秋刀鱼 5条腌萝卜块 半斤白酒 半匙酱油 6匙料酒 半匙白砂糖半匙青椒 2个姜 几片蒜 6整粒1.2个...我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家青椒秋刀鱼教程,也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!

煎秋刀鱼带鱼的做法步骤

煎秋刀鱼带鱼的做法图解1

1. 带鱼秋刀鱼下重盐腌到鱼表面滑身,再...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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