蒸鸦片鱼段的正宗做法

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  鸦片鱼的营养价值-鸦片鱼的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  鸦片鱼是鲆鱼的别名之一。为硬骨鱼纲，鲆科，是比目鱼的一类。主要可供作鲜食或制成罐头及咸干制品。鱼肝可提制鱼肝油。特别是牙鲆品种是我国黄海及渤海的名贵鱼类，和比目鱼的其他品种一样是季节迎时风味名菜佳肴。 鸦片鱼的营养价值 鲆鱼能肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用。 鸦片鱼的食疗作用 鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  怎样做清蒸鸦片鱼最好吃

  清蒸鸦片鱼正宗做法/步骤： 鸦片鱼洗干净,沥干水,备用 猪肉20g,木耳2朵,葱一根,剁碎,加入红薯粉,盐,生抽,搅拌均匀,胡萝卜和姜切丝,豆芽洗干净,备用 将姜丝，豆芽和胡萝卜丝撒入碟中垫底，放入鸦片鱼，再把肉沫酿入鸦片鱼肚子，放一朵木耳在鱼肉上。 烧开水，把装好碟的鱼放入锅中，大火蒸10分钟，关火 再次烧热锅，加入少量花生油...[ 查看全文 ]

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  红烧鸦片鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红烧鸦片鱼 1.鸦片鱼身洗净，擦干表面水份。姜和蒜切片，葱切段 2.把炒菜锅完全烧热后，放色拉油烧热，把鸦片鱼身放入油锅，两面稍微煎下 3.放姜片蒜片和...[ 查看全文 ]

  爸爸啦啦啊

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  豉油鸦片鱼如何做好吃

  标签：豉油鸦片鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉油鸦片鱼 1.材料：鸦片鱼（鲆鱼1条），葱、姜、胡萝卜、香菜、蒸鱼豉油、食用油适量。 tuLaoShi.com 2.鸦片鱼去内脏、去鳞洗净（我都是让鱼摊给加工好）。 3.鱼身...[ 查看全文 ]

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  酱焖鸦片鱼怎样做才好吃

  标签：酱焖鸦片鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱焖鸦片鱼 1.1.将鱼刮去鱼鳞，去除鳃及内脏 2.2.鱼太大将它斩断成2段或者3段方便烹制 3.准备好所需配料，葱切段、姜蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  linlovefer1314

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  酱焖鸦片鱼如何做好吃

  标签：酱焖鸦片鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱焖鸦片鱼 1.1.将鱼刮去鱼鳞，去除鳃及内脏 www.Tulaoshi.com 2.2.鱼太大将它斩断成2段或者3段方便烹制 3.准备好所需配料，葱切段、姜蒜切片 ...[ 查看全文 ]

  请求老天原谅我

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  酱焖鸦片鱼怎么做最好吃

  标签：酱焖鸦片鱼

  酱焖鸦片鱼的做法 步骤一：鸦片鱼一条，去鳞去头去内脏，清洗干净。 步骤二：葱、姜切片，蒜拍碎，干红辣椒切段。 步骤三：花椒、八角放入小碗内，加一勺海天黄豆酱，适量白糖，1勺醋、半勺生抽调成汁。 步骤四：锅内放油，油热后放入鱼小火煎黄。 步骤...[ 查看全文 ]

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  白萝卜蒸鸦片鱼头怎么做最好吃

  白萝卜蒸鸦片鱼头的做法 步骤一：将鸦片鱼头洗净沥干备用 步骤二：将白萝卜洗净备用 步骤三：将白萝卜切片装入盘中 步骤四：将撒上姜丝，葱花，www.Tulaoshi.com盐和酒 步骤五：撒点剁椒 步骤六：上锅蒸20分钟 ...[ 查看全文 ]

  灬留恋灬

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  干煸鳝段的正宗做法

  干煸鳝段正宗做法/步骤： 1. 黄鳝去骨，切成粗丝。西芹切丝，豆瓣剁碎。蛋液加淀粉和成糊状，鳝丝加料酒，酱油腌制片刻。 2. 油锅烧热，下干辣椒，豆瓣酱，姜蒜爆出香味。将鳝丝放入锅內煸炒，放西芹，盐，味精带熟即可 [ 查看全文 ]

  sevenzhnag

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  熘鱼段如何做好吃

  标签：熘鱼段 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  熘鱼段 1.将鱼洗净，沾面 2.入油锅，先炸熟。这小牛鱼又干净又省事 3.要将小鱼，基本炸熟 ...[ 查看全文 ]

  心帝棒

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  溜鱼段如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  溜鱼段 1.把鱼开膛破肚收拾干净，选择没有毛刺的青鱼、大马哈鱼等等最好。 2.把鱼切成小段，用干淀粉挂糊，过油备用。 3.用炒锅把油烧到7分热，放入葱姜蒜、花椒面...[ 查看全文 ]

  xiao1285

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  鱼段泡饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼段泡饼 1.鱼洗净斩断，撒干淀粉裹均匀 2.锅中放油将鱼段煎上色 3.加葱段、姜片、蒜瓣、八角、花椒、香叶炒香 ...[ 查看全文 ]

  z656932290

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  素鱼段怎么做最好吃

  素鱼段的做法 步骤1：将素鱼解冻，尖椒胡萝卜切成菱型片。 步骤2：将鱼身上切菱型刀。 步骤3：然后再把鱼切成小块。 步骤4：把淀粉用清水泡半小时后倒去上面的清Tulaoshi.com水。 步骤5：把水淀粉捞到鱼块里，加些植物油拌匀。 步骤6：起锅热油，油温八成热时下入素鱼段...[ 查看全文 ]

  Vincent小卒

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  糖醋鱼段如何做好吃

  标签：糖醋鱼段 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋鱼段 1.将鱼去鳞片切成中指般粗的鱼段，用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时。 2.将淀粉、面粉按1：1比例调配，加入蛋清、适量水调成面糊。 3.将鱼段裹面糊...[ 查看全文 ]

  来过这世界

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  葱油鱼钩鱼段怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  葱油鱼钩鱼段 1.将鱼钩清洗干净，切成寸段 2.将葱姜铺于盘底 3.摆放上鱼钩段 ...[ 查看全文 ]

  我喜欢女人smw

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  豉姜鱼段如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉姜鱼段 1.生姜洗净切厚片 2.豆豉过清水洗去泥沙，控干，上锅蒸软 3.鱼洗净，切段，加料酒腌制10min 4.热油...[ 查看全文 ]

  慰问电解放运动

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  菠萝熘鱼段如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠萝熘鱼段 1.鲅鱼洗干净后清除内脏和鱼骨，片下完整的鱼肉，切成小段，胡萝卜、黄瓜和菠萝也分别切成小段备用 2.鲅鱼肉用1汤匙料酒、1汤匙生抽、1/2茶匙盐和1汤匙干淀粉腌制20分钟 3...[ 查看全文 ]

  伤心price

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  怎样做红烧鱼段最好吃

  红烧鱼段正宗做法/图解/步骤： 1. 1、热锅倒入适量色拉油2、放入生姜、葱段煸炒香3、放入洗干净的鱼段倒入料酒爆炒几分钟4、倒入适量水、生抽焖至鱼段熟透可出锅 [ 查看全文 ]

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  香辣鱼段如何做好吃

  标签：香辣鱼段 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣鱼段 1.鱼大了点~~嘿嘿 小了不好吃这是一条江里放养的鱼 不是养殖的 比较绿色 2.片好的鱼肉 鱼头鱼尾明天要有别的用场 3.鱼肉切成小块，用盐 胡椒粉 鲜味宝 ...[ 查看全文 ]

  梦爵嗜血

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  东北溜肉段的做法 溜肉段的家常做法

  标签：家常菜 东北菜

  东北名菜溜肉段怎么做？跟图老师一起来学吧。 1.猪肉切块，调入盐、花椒粉、嫩肉粉和一个鸡蛋拌匀腌制1个小时；青椒和胡萝卜洗净切片。 2.锅中倒多一点的油，烧热，腌制好的猪肉挂上面糊下锅炸至外焦里嫩的效果后捞出。 3.锅中留底油，爆香蒜末和姜粉，...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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